약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

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간병인 없는 포괄간호서비스 메르스이후 확대될듯 합니다

간병인 없는 포괄간호서비스 메르스이후 확대될듯 합니다 얼마전에 장인어른과 장모님이 연이어 병원에 입원했습니다. 쓸개제거수술! 금슬이 좋아서인지 보름간격으로 나란히... 문제는 누가 간호할 사람이 없다는 것이죠. 그런데 병원측에서 포괄간호서비스 할수 있더군요. 덕분에 잠깐잠깐 짬내서 가보는 것으로, 간병을 다 할수 있어서 좋았습니다. 내자식이라면, 어쩔수 없는 간병인 부모가 해야 겠죠. 어린이병동에서야 당연한 부분이 될것입니다. 하지만 어른, 그리고 부모님 부분은 조금은 빗겨갑니다. 장인어른, 장모님이 수술을 하고, 간병인 필요로 한데, 저나 아내가 가서 밤을 새워 간병할수는 없은 일입니다. 왜냐하면 내 자녀 학교도 보내야 하고, 직장을 그만두기도 어려운 부분이니까요. 짬내서 휴가를 청구할 입장도 아니고요..

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메르스 부부사망 안타까움과 먹먹함

메르스 부부사망 안타까움과 먹먹함 안타까운 사연들이 계속 나오고 있네요. 다른 무엇보다, 임종을 지키지 못하는 아픔. 편지임종에 이어 부부사망의 이야기까지.. 오늘저녁 비소식은 눈물이 아닐까 생각됩니다. 얼마전에 메르스 임종편지 소식이 전해졌었죠? 임종을 앞둔 아내에게 보내는 편지임종. 간호사가 대신 읽어준... 남편과 아들, 딸은 모두 자택격리 대상이 되어 아내를, 엄마를 볼수 없었습니다. 결국 사망했죠. 남편과 아들, 딸의 이야기가 아픈 아내이자 엄마에게 전달되었을지 모르겠습니다. 그때만은 의식이 선명했었으면 하는 마음.... 남편에 이어 아내까지 사망한 소식이 또 들려오더군요. 남편의 간병을 하다가 남편은 사망하고, 얼마 있다가 아내마저 메르스 감염되어 사망한 사연입니다. 역시 자녀들은 격리 대상!..

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면역력 높이는음식 양파 생강 마늘 메르스때문에 집중해볼필요가 있네요

면역력 높이는음식 양파 생강 마늘 메르스때문에 집중해볼필요가 있네요 예상은 항상 빗나가는듯 합니다. 지난주면 어느정도 마감될줄 알았던 부분이, 이번주에도 지속될듯 합니다. 무엇보다 중요한 것은 바로 나 입니다. 어수선한 부분에서 나를 지키는 부분을 생각해 볼 때입니다. 딱히 뭘 해야 할지 모르겠더군요. 그저 손씻기 부분만을 이야기 하길래... 그런데 둘러보니 메르스 예방에 양파 이야기가 나오더군요. 양파를 방방마다 놓아두면 좋다고 하더군요. 역시 카더라 통신입니다. 그래서 좀더 파고들어보니, 면역력 높이는 음식 부분으로 귀결되더군요. 바이러스 라는 부분은 어차피 면역력이 낮아지면 찾아드는 부분이니까... 조금은 신뢰도가 있어보입니다. 해도 좋지만, 따라한다고 해서 해될 부분은 아니기에, 이야기해 봅니다...

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구취제거 입냄새 예방 녹차와 침샘마사지 그리고 이것까지 병행해보세요

구취제거 입냄새 예방 녹차와 침샘마사지 그리고 이것까지 병행해보세요 오늘도 어김없이 컴퓨터 앞에 앉아있어야 하는, 외로운 작업공간입니다. 아내에게 꽃구경이나 가자고 했더니, 햇볕도 없는 오늘인데도 날뜨겁다고 거부당했습니다. 사는게 뭔지... 뭐여! 나 데이트신청하고 퇴짜맞은겨? 결국 컴퓨터 앞에 앉았습니다. 문득 입냄새 부분이 눈에 떠오르네요. 요즘 담배 피우는 양이 늘어나고, 잦은 술자리가 속이 안좋은가 봅니다. 속이 안좋으면 입냄새가 더 심해지더군요. 특히 입안에 침이 마르면 더욱 심해집니다. 그래서 입냄새 예방 부분에 침샘마사지 부분이 꼭 들어갑니다. 그런데 침샘마사지 부분은 이해가 잘 안갑니다. 머리가 나빠졌는가 봅니다. 그래서 오늘 저는 침샘 마사지 부분을 정확하게 나열하지는 않겠습니다. 그저 ..

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재래시장 나들이 대전 중리동시장 사람냄새 가득한곳

재래시장 나들이 대전 중리동시장 사람냄새 가득한곳 주말이네요^^ 메르스 여파인지 어디로 나들이 하려고 해도 발목이 잡히네요. 사우나 가서 피로를 확 풀고 싶기도 하고, 용운동 국제수영장 가서 수영도 하고싶고, 하지만 모두 그냥 버리게 됩니다. 뜬금없이 모처럼 중리동 재래시장 가봅니다. 옛날 생각도 좀 나고, 어제 밤에 갑자기 시골계신 아버지가 전화와서 잘있냐고 하더군요. 사는게 뭔지... 제가 안부전화 드리는 것이 아니라, 부모가 안부를 물어야 하는... 바쁘게 사는 세상! 조금의 여유를 찾고자 멈춤을 하고 대전 중리동 재래시장에 들렀습니다. 왜 먹거리가 가장 먼저 눈에 들어올까요? 주섬주섬 먹어보는 맛이 제법 괜찮습니다. 역시 제가 재래시장 들리면 제일먼저 하는 일이기도 합니다. 먹고 살자고 하는 일이..

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메르스 예방법 대처보면서 불신이라는 벽을 보았습니다

메르스 예방법 대처보면서 불신이라는 벽을 보았습니다 딸애가 학교에서 돌아와서 묻더군요. '메르스에 어떻게 감염되는 거야?' 그저 손씻기만 하라고 하는데.. 어제 방송을 보면 알겠지만, 대처방안이 참 없습니다. 신종플루는 공기중에서 발병이 되지만, 메르스는 아니라고도 하고, 질병관리본부 홈피에 들어가 보면 환자와 같은 공간에 머물면서 밀접한 접촉이 있으면 발생한다고 합니다. 질병관리본부에서도 명시되어 있듯이 명확한 감염경로가 밝혀지지 않았다고 합니다. 그런데 서둘러서 환자가 이미 거쳐간 의료기관 방문하는 것으로 메르스 감염가능성이 없다고 단정지어 버립니다. 어제 뉴스에 방송된 부분들을 종합해 보면, 대부분 잘못된 유언비어 등을 지어낸 사람들에 대한 대처가 많이 방송된듯 합니다. 오늘 서울시장의 발언에도 극..

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메르스 확산에 관련주 웃는자와 우는자

메르스 확산에 관련주 웃는자와 우는자 어느 초등학교는 오늘 휴교까지 했다는 군요. 정말 작은 부분이 이제는 너무 확산되는 느낌을 받습니다. 손세정제가 불티나게 팔리고 있다고 합니다. 요즘은 어떤 일이 발생하면 주식시장부터 살펴보게 되더군요. 너무 안이한 대처였었나? 눈에 보이지 않는 적은 정말 무찌르기 어렵습니다. 바이러스라는 부분은 그래서 원천봉쇄가 우선인듯 합니다. 중국인들이 한국여행을 취소를 하고 있다고 합니다. 일본에서도 여행취소는 아직 없지만, 새로운 계획을 잡는 것은 자제한다고 하더군요. 메르스 관련주 부분에서 여행관련주 부분이 가장 타격이 심한듯 합니다. 오늘은 주르르르륵 ~~~ 제법 많이 하락하고 있네요. 작년에 이어 여름철 휴가 여행관련주들이 힘들어 하고 있네요. 메르스확산 어디까지 진행..

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열대야 폭염주의보 유통기한없는 아이스크림 울딸은 안전할까요

아이스크림을 제값주고 사먹으면 웬지 손해본느낌. 아마 많은 분들이 가지고 계실텐데요. 30%세일 이것은 약과이고, 아이스크림 70%세일~~ 아마 많이 봤을 것입니다. 그런데 아이스크림에 유통기한이 있는것 봤나요? 저도 할인행사할때 냉동실에 가득 채워놓곤 하는데... 뉴스에 아이스크림 유통기한없는 부분을 끄집어 냈더군요. 너무 뻔한 상식에는 우리는 꼼꼼하지 못함이 있습니다. 그저 머리속으로 이미 알고 있다고 생각한 부분에 오류가 생기는 것이죠. 모르는 부분이라면 아마도 유통기한 먼저 떠올리게 되죠. 특히 오뎅같은것..... 저도 가끔 마트에 들러보면 앞에는 유통기한이 짧고, 뒷쪽을 뒤적거리면 유통기한이 길더군요. 현명한 소비를 했다는 생각에 가슴뿌듯해 지는 순간이기도 합니다. 그런데 아이스크림은 유통기한 ..

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황금알 눈이피로할때 귓불마사지 따라해보니 너무쉽네요

황금알 눈이피로할때 귓불마사지 따라해보니 너무쉽네요 스마트폰 세상이고, pc를 많이 보게 됩니다. 자연스럽게 우리 눈은 항상 혹사당하죠. 눈의 피로~~ 쉽게 딱 풀어주기 참 어렵습니다. 그런데 오늘 TV를 보니 황금알에서 정말 쉬운 방법 하나 알려주네요. 귓불마사지 이름이 맞는것인지, 귓볼마사지라고 해야하는지 헷갈리네요. 여하튼 오늘 좋은 정보가 하나 있어서 올려봅니다. 사실 너무 간단해서, 글까지 쓰는 것이 조금 애매한 느낌!!! 황금알 에서 귓불마사지 하는 방법 이야기를 하는데요. 결론부터 말씀드리면... 귀 아래 부분을 살짝 잡아당긴뒤 앞뒤로 젖혀주기를 반복하면 됩니다. 뭐야 너무 간단하잖아~~ 귓불마사지 그냥 귓불 잡고 잡아당기기만 하여도 두통이 없어진다고 하네요. 그래서 귀걸이할때 귀를 뚫어주는..

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홍진영다이어트 샹떼꼬르 먹는걸줄일순 없다면 밸런스를 잡아보세요

홍진영다이어트 샹떼꼬르 먹는걸줄일순 없다면 밸런스를 잡아보세요 바쁜분을 위해 핵심부터 이야기 하자면 먹은 음식을 밖으로 빼내는 것입니다. 저는 결론부분과 핵심부분을 먼저 이야기 하는 버릇이 생겼네요. 정보의 홍수속에서 볼것도 많고, 읽을것도 많은데 핵심 키워드를 먼저 보면, 그것에 집중할수 있기 때문이죠. 집에서 살을 빼는것! 안먹을수는 없고, 그렇다고 운동은 해도해도 살이 빠지지 않습니다. 핵심은 좀더 체계적이고, 살을 빼도 밸런스를 잡아주는 것이 필요한듯 합니다. 예능에서 요즘 활약을 많이 하는 홍진영씨가 모델로 활동하고 있는 샹떼꼬르다이어트 오늘 살펴보세요. 살빼는 것만큼 중요한 것이 밸런스인듯 합니다. 무조건 마른것이 대세는 아닙니다. 아름다움을 표현하는 것은 멋진몸매이니까요. 샹떼꼬르다이어트 홍..

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키성장 우리아이 키크는방법 삼성 키플러스 체계적으로관리가 필요합니다

키성장 우리아이 키크는방법 삼성 키플러스 체계적으로관리가 필요합니다 좋은날 오월은 아이들에게, 부모님에게 좋은것 주고싶은 달이기도 하죠. 맛난 고기 한근 먹는 것도 좋지만, 정말 길게 본다면 자녀의 키성장 도움주고 싶은 마음 많이 들텐데요. 오늘은 삼성제약 키플러스 한번 들여다 보려고 합니다. 그저 식품 하나 먹었다고 키크는 것은 아니죠. 체계적으로 관리하는 것이 필요합니다. 세월을 실감하게 합니다. 어리게만 느껴졌던 동현군이 어느새 훌쩍 커버렸으니 말이죠. 느낄것이지만, 키성장은 시기가 중요한듯 합니다. 공부는 나중에 잘할수도 있지만, 키크는방법 동원해 보는것은 어쩌면 성장판이 닫히기 전의 문제죠. 그 시기동안에 누가 얼마나 키성장 부분에 신경을 쓰느냐가 중요한듯 합니다. 키크는방법 무엇보다 영양이 중..

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속쓰림 양배추 관절 아플땐 닭발

새벽부터 속쓰림이 한차례 쓰나미처럼 지나가고 겨우 먹거리로 배를 채우니 좀 살만해 졌네요. 정말 속쓰림 부분은 어떻게 하지도 못하고 가슴만 저리고 있습니다. 지인이 가르쳐준 속쓰림에는 양배추가 좋다고 하여 먹어보고 있습니다. 좋은정보 있으면 같이 공유해요. 관절이 안좋을때는 닭발이 정말 좋습니다. 속쓰림 양배추 관절 아플때는 닭발 우선 내가 즐겨먹는 닭발 사진 하나 올려 보았습니다 언제부터인가 관절이 심하게 아파서 닭발을 먹기 시작했더니 닭발요리사가 다 되었습니다. 우리 몸은 참 신기하기도 음식과 궁합이 잘 맞는 것 같습니다 그래서 모든 아픈데는 음식으로 치료 하는 사례가 많이 있습니다. 아침에 또 속쓰림이 있어서 잠에서 일찍 깨어났다습니다 토요일이라 조금 더 자고 싶었는데 밥먹고 6 시간이 지나면 속쓰..

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재테크 내집마련방법 뭘선택해야 노후대책

한국인에게 집의 의미는 무엇일까? 높은분들은 재테크의 대상, 없는 사람에게는 꿈, 가지고 있는 사람에게는 대출의 함정? 내집마련방법 재테크부분은 내집사는 것외에도 전세 또는 월세 부분의 기회적 비용과, 이사비용 그리고 미래 노후대책 부분으로 접근해 봐야할 것입니다. 재테크와 재무설계 통해서 적극적으로 살펴볼 이유는 달랑 이것 하나 남기 때문이겠죠.. 재테크 내집마련방법 뭘선택해야 노후대책 열심히 벌고, 애들 가르치고 나면 통장은 바닥이 나고, 남는것은 달랑 집한채 남게 된다는 말이 있듯, 내집마련 부분은 삶의 모든 부분을 좌우하는 아내와 자녀 다음으로 중요한 부분일 것입니다. 재테크 부분에서 주식 조금 해서 몇백 벌거나, 월급 조금 더 오르는 부분과는 비교할수 없는 부분이겠죠. 노후대책 부분에서 집은 마..

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cpc광고 블로그최적화 블로그로돈버는방법 구글애드센스 #2

cpc광고 블로그최적화 블로그로돈버는방법 구글애드센스 #2 봄볕이 제법 쌀쌀한 바람을 동반했어도 비타민이 충전되는 듯한 날씨입니다. 모처럼 블로그최적화 위한 작업때문에 컴퓨터를 오래했더니 뻐근하여 동네 한바퀴 휭하고 다녀왔습니다. 오늘은 블로그로 돈버는방법 최우선적인 구글애드센스 부분에서 블로그최적화 라는 부분으로 접근해 보려고 합니다. 어제밤부터 바로 조금전까지 cpc광고 부분의 핵심인 구글애드센스 광고개수와 광고위치 부분의 점검및 보완을 완성하였습니다. 툴이 오늘부터 cpc광고 부분의 위치변경으로 종전과 다른 형태로 나올 것입니다. 블로그로돈버는방법 이것은 제가 블로그를 시작하면서 제일먼저 염두에 두었던 부분입니다. 돈이 되지 않으면 아무리 취미활동이라고 하여도 실증나게 되니까요. 수익형블로그가 꼭 ..

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한화다이렉트 자동차보험추천 내보험료는 얼마일까

한화다이렉트 자동차보험추천 내보험료는 얼마일까 스마트세상에서 좋은점은 개인별 맞춤설계가 아닌가 생각됩니다. 획일화된 부분에서 벗어나 자동차보험도 맞춤설계를 통해서 자신에게 맞는 부분은 더하고, 불필요한 것은 버려서 내보험료도 다이어트 할수 있습니다. 바로 한화다이렉트 자동차보험 추천 하는 이유이기도 하죠. 한화다이렉트 자동차보험은 오프라인의 한화자동차보험과 보장은 동일합니다. 하지만 다이렉트 이기 때문에 비용은 저렴하다는 사실! 지금 자신의 보험료가 얼마인지 한화다이렉트 자동차보험 견적 한번 내볼까요? 한화 다이렉트 자동차보험 가장큰 특징은 위에서 언급한 맞춤설계 보험이 가능하다는 것입니다. 자연스럽게 보험료 다이어트가 되겠죠. 24시간 긴급출동 서비스 역시 한화의 명성이 해결해 주고요. 다양한 제휴카드..