약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

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내장산 단풍여행 단풍구경 기분좋은 힐링 하고왔어요

내장산 단풍여행 단풍구경 기분좋은 힐링 하고왔어요 아줌마들의 일상 탈출인가요?? 흔히들 관관버스대절해서 관광을 가면 묻지마 관광을 생각하곤하는데 접수할때 물어부고 접수하면 묻지마에 안태워준다는 사실.. 큰 버스인줄 알았는데 19명 ㅠㅠ 20명 단체할인도 못받는인원으로 작은 콤비차 덜덜 거리는 차를 타고 정읍으로 고고씽입니다. 집안문단속 아이들 단속 먹거리 단속 다들하고 일찍들 나왔네요. 아직 단풍은 이른듯 합니다. 가는동안 주섬주섬 싸가지고 온 구운 계란 ,사과한쪽 먹고 달달한 믹스커피 한잔 마시며 수다삼매경 헐 우리 뒷자리에 앉은 아저씨 둘이서 뭔 수다를 저렇게 부인들한고 따로 앉아 신랑들끼리 무슨 수다가 아줌마들보다 더 신나게 크게 떠드네요 내장산 임시주차장 도착해서 눈길을 끄는건 각설이 타령 10시..

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단풍놀이 계족산 단풍구경 약간 물들어가는 느낌이 좋네요

단풍놀이 계족산 단풍구경 약간 물들어가는 느낌이 좋네요 가을이 짧다고 하죠. 벌써 곳곳에 단풍이 물들어서 가을을 느낄수 있더군요. 저녁 석양이 질무렵, 빠알갛게 달아오르는 풍경은 눈을 뗄수가 없습니다. 계족산에 좀 올라보았습니다. 단풍구경 하는 맛도 있지만 중간중간 볼것이 많아서 찾곤 합니다. 봉황이 있는곳, 계족산 오르면 봉황을 만날수 있습니다. 산에 오르는 것은 뒷머리를 맑게 만들어 주죠. 아름다운 단풍에 이끌려 열일 제쳐놓고 한번 단풍놀이 떠나보았습니다. 길가 가로수가 노오랗게 익어가고, 아래쪽은 빨간색... 아래쪽은 사진 속에는 안나왔네요. 차들이 지나가서 겨우 촬영했다는 것... 사진기를 좀 좋은 것으로 바꾸어야 할른지... 마음에 쏙 드는 사진은 아닙니다. 계족산 단풍구경 시작은 요곳부터 시작..

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후포리 남서방 후타삼 에게 오픈카 드라미브 여행

후포리 남서방 후타삼 에게 오픈카 드라미브 여행 황금연휴 첫날^^ 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음이지만, 방콕 신세가 되었네요. 큰딸은 학교에 가고, 작은딸은 중간고사 끝나서 해방의 즐거움을 친구들과 함께 한다고 합니다. 아내는 처제집에 가고... 중년의 가장은 휴일이기에 늦은 꿀잠을 자고, 어제밤에도 늦게까지 TV를 보았습니다. 백년손님^^ 제가 즐겨보는 프로그램이기도 합니다. 살아가는 이야기를 엿볼수 있어서 좋다고 해야 할까요? 후포리 남서방 정말 매주마다 이벤트를 준비해야 하니 힘들듯 합니다. 좋아서, 기분좋게 어른들의 마음을 읽어낼수 있는 것도 참 필요하죠. 어제는 후포리 어르신 3분 일명 후타삼 분들께 오픈카 드라이브를 제안했습니다. 상상으로도 멋진 일이죠. 저역시 한번 타보니 세상을 가진것처럼..

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유림공원 국화축제 대전가볼만한곳 황금연휴 카운트다운 되었네요

유림공원 국화축제 대전가볼만한곳 황금연휴 카운트다운 되었네요 요즘 가장 마음에 들어오는 단어는 가을 입니다. 가을 하면 국화죠. 대전 가볼만한곳 유림공원 국화축제 한번 관심가질 때입니다. 일단 넓습니다. 그리고 공짜라는 것! 국화의 아름다움과 다양한 공연 볼거리 까지... USB 사진이 다 날아갔습니다. 부주의로 옛날 촬영해 놓았던 유림공원 국화축제 사진이 손실되어, 부득 다른 이미지들로 채워놓았네요. 10월 10일부터 25일까지 대전가볼만한곳 있습니다. 바로 유림공원 국화축제 현장입니다. 유성 가다보면 한밭대로 타고 월평동을 지나면, 좌측에 홈플러스 큰 것 있죠. 그 맞은편 광장 일대에 넓게 형성된 유림공원 있습니다. 그곳에서 10월 10일 국화축제 열립니다. 2015/09/24 - [골프 홀인원보험]..

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가을여행 갈만한곳 고창 선운사 꽃무릇 아름답죠

가을여행 갈만한곳 고창 선운사 꽃무릇 아름답죠 비내리는 가을입니다. 한바탕 우당탕 쏟아지더니 잠시 온건해 집니다. 이 비 그치면 완연한 가을, 더위도 싹 가시고, 가을여행 떠나기 좋은 날입니다. 가을여행 갈만한곳 어디가 있을까요? 전북 고창 꽃무릇 아시나요? 아무곳에나 앵글을 맞추어도 작품이 되는곳, 그래서 전북 고창 선운사 사진 촬영하기 위해 많이 떠납니다. 가을여행 갈만한곳 으로 손꼽히죠. 꽃무릇 얇은 선따라, 감칠맛이 나는 출사! 그래서 선운사 가을여행 즐거운 일입니다. 딸과 함께 데이트! 어느덧 중년을 넘어선 나이^^ 조금은 조심스럽게 산사에 몸을 맡겨 봅니다. 사진이라는 것 참 매력있습니다. 가을여행 하면 사진촬영 떠오르죠. 그래서 가을여행 갈만한곳 고창 선운사 입니다. 구름이 쉬어간다고.. 실..

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내장산 단풍 여행 10월 가을여행 떠나기 좋은곳 미리 즐감하세요

내장산 단풍 여행 10월 가을여행 떠나기 좋은곳 미리 즐감하세요 비가 오고 나면, 더욱 단풍이 아름답게 물들듯 합니다. 가을여행! 생각만으로도 설레이지만, 항상 가을 단풍 즐기는 곳, 바로 내장단 단풍여행 즐기는 것이 그리워집니다. 일단 물반 고기반, 단풍 구경 반, 사람구경 반 입니다. 그만큼 내장산 찾는 단풍 여행 즐기는 사람이 많습니다. 혼란스러운 부분! 조금은 정적인 부분을 찾을 것으로 방문했던 내장산 처음 느낌은 그야말로 많은 사람입니다. 좋으니까, 볼것이 많으니까 많이 왔겠죠. 다른 어떤 곳보다도 내장산 단풍 이야기를 하는 것은 단풍자체의 아름다움 때문입니다. 이름 자체만으로도 담아낸 것이 많죠. 안에 숨겨진 부분이라 단풍 여행 부분도 아름다운 색을 구현합니다. 산안에 숨겨진 것이 많다고 하여..

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가을여행 장동 코스모스축제 이쁜사진 마음껏 담아보세요

가을여행 장동 코스모스축제 이쁜사진 마음껏 담아보세요 휘리릭 지나가는듯 합니다. 노는날은 빨리 지나가는 느낌, 가을 완연히 깊어지기 전에 가봐야 할곳, 챙겨야 할곳들이 있죠. 가을여행 하면 떠오르는 것이 코스모스 입니다. 물론 단풍여행 떠나는 것도 의미있겠죠. 장동 코스모스 축제 열린다고 하네요^^ 저는 축제기간이 아닐때 장동 산림욕장 앞에 다녀왔습니다. 그때는 코스모스가 아니라 보리밭 이었죠. 넓더군요. 산림욕장 위에는 계족산 황토길 맨발축제 하는데, 이번에는 장동 코스모스 축제 열리네요. 10월 4일 부터 11일까지... 그저 코스모스 구경하는 것이라서 단조롭다고요? 다양한 행사를 한다고 하더군요. 조랑말 타고 사진도 촬영할수 있고, 노래자랑도 한다고 하죠. 무엇보다 사진을 좋아하는 사람은 필수코스인..

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창경궁 창덕궁 후원 더워서 야간개장 봐야할듯 합니다

창경궁 창덕궁 후원 더워서 야간개장 봐야할듯 합니다 8월 14일 3일간의 연휴가 시작되었습니다. 이제는 귀경차량들로 고속도로가 막혀가고 있는데요. 저는 14일 연휴시작일 창경궁에 다녀왔습니다. 무료입장! 돈천원 이니 무료입장이라고 하여서 간것은 아니고, 서울대병원 예약이 되어 있어서 잠깐 들렀습니다. 첫경험^^ 이름만으로도 무언가 있음직한 창덕궁 나들이.. 아내는 딸과 함께 서울나들이 창경궁과 창덕궁을 방문했었다고 하더군요. 애가 어릴때 교육삼아서... 물론 둘째딸은 전혀 기억이 나지 않는다고 하더군요. 뭔가 크게 기대하고 가면 실망도 크다고 하죠. 제가 방문한 창덕궁과 창경궁은 더위와의 싸움이었습니다. 같은 구조의 궁궐... 넓다는 생각, 그리고 덥다는 생각... 창덕궁 야간개장 한다는 것을 약간 이해..

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서울가볼만한곳 용산 전쟁기념관 서울갈만한곳 추천하는이유

서울가볼만한곳 용산 전쟁기념관 서울갈만한곳 추천하는이유 황금연휴! 저에게는 서울대병원 가는 날이어서 감흥은 없었습니다. 남들 3일간의 황금연휴 맞이하는데, 병원만 들르기 뭐해서, 서울갈만한곳 찾아보았습니다. 서울가볼만한곳 어디가 있을까? 제 딸이 선택한 곳은 용산 전쟁기념관 이었습니다. 아침 10시에 피검사 위해서 검사를 하고, 검사결과를 1시 반에 받습니다. 그래서 서울 가볼만한곳 두곳을 선택했습니다. 10시반부터 1시반까지는 서울대병원 바로 뒤에 있는 창경궁 방문 그리고, 2시에는 용산 전쟁기념관 가기로 했죠. 오늘 날씨 꽤나 더웠습니다. 한 이틀 선선하더니 정말 덥더군요. 무거운 얼음물에, 약까지 들고 땡볕을 많이 돌아다닌듯 합니다. 창경궁은 실패! 너무 더워서... 그저 잠시 돌아보고 말았죠. 용..

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송촌동 먹자골목 조운동닭갈비 마지막 말복 책임질수 있을까

송촌동 먹자골목 조운동닭갈비 마지막 말복 책임질수 있을까 한바탕 소나기가 퍼부을듯한 날씨, 여름이 지나가고 있는 듯 보여집니다. 내일이 말복! 초복, 중복에 열심히 보양식 먹은 사람들, 말복에는 뭘먹을까 고민되시죠? 엊그제 들린 송촌동 먹자골목 내에 있는 조운동닭갈비 올려봅니다. 일단 조운동닭갈비 들어가면 시원합니다. 깔끔하고 정갈한 송촌동 먹자골목 음식점 중의 하나를 꼽죠. 닭갈비 시키기전에 시원한 동치미 국물부터 원샷^^ 아니 수저로 살포시 한수저 들어봅니다. 캬아~~~ 여름에는 역시 시원함이 최고인듯 합니다. 말복 더위의 끝자락에서 보양식 으로 많이 먹는 닭요리! 조운동 닭갈비 집에 들어 왔습니다. 운치있게 작은 콩 하나를... 정감있게 보이죠? 송촌동 먹자골목 안에 조운동 닭갈비 맛보고 있습니다...

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춘장대해수욕장 여름휴가 조개잡기 물놀이 부모님효도선물?

춘장대해수욕장 여름휴가 조개잡기 물놀이 부모님효도선물? 어머님 생신^^ 날씨도 덥고, 여러사람 움직이면 힘들것 같아서, 시골 가벼운 마음으로 점심을 먹자고 했죠. 그런데 애들이 문제였습니다. 어디든 가자고... 그래서 점심을 먹고 갑자기 여름휴가 대응할 춘장대해수욕장 가기로 급 결정!! 우선 서해안 바다여행 필수조건은, 물때표 확인입니다. 서천군청 홈피 들어가서 물때표 확인하니 어제 날짜로 물빠지는 시간은 5:59분 이더군요. 오후 잠깐 나들이 였으니, 어머니가 좋아하는 조개잡이, 아이들이 좋아하는 물놀이 두마리 토끼를 잡을수도 있겠다 싶었죠. 드디어 춘장대 해수욕장 도착! 시간은 오후 3시 반! 여름휴가 번개여행인지라 먹을것은 옥수수와 얼음물^^ 충분합니다. 물빠진 최고조가 5시 59분 그렇다면 조개잡..

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서천갈만한곳 국립생태원 에코리움 생태공원 중에서 최고입니다

서천갈만한곳 국립생태원 에코리움 생태공원 중에서 최고입니다 어제는 모처럼 가족나들이 했습니다. 첫째딸은 공부한다고 못가고.. 에휴^^ 그눔의 공부는.. 여하튼 힘껏 달려서 서천갈만한곳 떠난것은, 조개잡이 때문이죠. 물때표 찾아보니 오후 4시 41분이 물빠진 시간, 더위도 피할겸 서천갈만한곳 열심히 찾은 곳이, 바로 서천 해양박물관입니다. 그런데 목적지가 가는 도중에 변경되었습니다. 인터넷으로 서천갈만한곳 찾아보니 해양박물관 이야기가 있었는데, 서천과 비인의 중간에 종천에서 수타 짜장면을 먹고 있는데, 거기보다는 국립생태원 에코리움 좋다고 하더군요. 그래서 그냥 목적지 바로 바꾸고 국립생태원 에코리움 으로 갔습니다. 짜장면집 알바하는 학생이 국립 생태공원 이라고 알려주어서, 네비로 찾아보니, 그냥 생태공원..

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장령산 자연휴양림 대전물놀이 갈만한곳 더위에 못살겠어요

장령산 자연휴양림 대전물놀이 갈만한곳 더위에 못살겠어요 후덥지근함이 계속됩니다. 하지만 지금부터가 진짜 더위라는것! 더위 피하는 방법 다 동원해도, 자연앞에서는 꼬리를 내릴수 밖에 없습니다. 작년에 갔던 휴양림, 장령산 자연휴양림 오늘 조금 이야기해 볼께요. 이번주는 마른장마? 비가 오는듯 마는듯, 많이도, 적지도 않게 갑자기 쏟아지고, 다시 뜨거운 태양이 몸을 힘들게 만드네요. 이런날 대전 물놀이 갈만한곳 찾는 것은 당연한 것이겠죠. 작년에 갔던 장령산 자연휴양림 괜찮습니다. 물놀이 조건. 첫째, 물이 맑아야 한다. 둘째, 물이 시원해야 한다. 셋째, 취사와 화장실이 좋아야 한다. 넷째, 가까워야 한다. 이조건을 만족하는 것이 바로 장령산 자연휴양림 아닌가 생각이 듭니다. 우선 넓다는 것이 장령산 자연..

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조개잡이체험 물때표보는법 한번은 체크하고 넘어가야 합니다

조개잡이체험 물때표보는법 한번은 체크하고 넘어가야 합니다 어제밤에 아구찜을 먹으면서, 불현듯 조개잡이 가고 싶다는 생각이 들더군요. 아내는 땡볕에 무슨 조개냐고, 그래서 장인어른 모시고 한번 가야겠다고 했더니, 바로 전화해보더니 콜이라고 하더군요. 콧바람 한번 쐬고 싶다고... 조개잡이체험 갈때는 제일먼저 물때표부터 봐야 합니다. 시골계신 어머님과 번개 조개잡이 떠나서 잠시동안 잡았던, 몇해전의 일이네요. 아내가 일이 있어서 일요일을 무료하게 보낼듯 하여, 어머니와 함께 가자고 했더니 흔쾌히 응해서 벼락같이 다녀왔었습니다. 그런데 이렇게 갑자기 떠날때, 물때표를 확인하지 않고 가면 낭패를 봅니다. 서해안은 물이 빠졌다가 들어오는 것이 하루 두번 있습니다. 물이 빠졌을때 한두시간을 조개잡이 체험 할수 있죠..

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집밥 백선생 닭갈비 레시피 보면서 어제저녁 우리가족 만찬

집밥 백선생 닭갈비 레시피 보면서 어제저녁 우리가족 만찬 오랜만의 가족식사. 아내와 두 딸과 함께 저녁밥 먹어본지가 얼마인지? 첫째딸이 어제 방학을 해서 저녁을 함께 먹었습니다. 같이 식사하기조차 어려운 현실, 밤 11시가 넘어야 오는 딸이 있으니 어쩔수 없는 현실입니다. 냉장고를 열어보니 닭이 한마리 있습니다. 아마도 닭도리탕 할려고 준비한 모양입니다. 매일 같은 저녁이었다면 아마도 닭도리탕 으로 끝냈을지도 모릅니다. 하지만 큰딸 모처럼 저녁식사에 합류하였으니 조금은 특별하게 준비하고 싶은 마음, 그래서 아내와 제가 합작으로 집밥 백선생 닭갈비 레시피 도전하였습니다. 얼마전에 아내와 함께 보았었는데, 백선생 닭갈비가 맛있어 보이더군요. 쉽게 풀어쓰는 이야기, 요리를 어렵게 생각하지 말라는 것에 포인트를..