[탈모예방법] 먹는것관리 탈모예방법 가장 중요한 것은 먹거리죠 탈모예방 위한 음식물섭취 부분

simplify your life by Ahopsi

탈모예방법 이야기를 하기전에 Flickr 에 등록된 사진이 탈모예방법 이야기 하기전에 어울릴 듯 하여 한컷 올려 봅니다.  그림속에는 많은 것이 함축되어 있겠지만 제 관점에서 본 그림이 이야기 하는 것은 스트레스 부분이네요.
단순하게 살아라!  복잡하게 생각하는 모든 것을 저 세면대에서 모두 버리라는 이야기 인가요?
탈모예방법 첫번째 수칙이 바로 스트레스 없애는 것이라는 점에서 탈모예방법 찾는 분은 한번 의미를 되새겨 보는 것이 필요하지 않을까 생각됩니다.

금연을 위한 방법이 담배를 피우지 않으면 된다. 라는 기본공식처럼 탈모인에게 세가지를 딱 이야기 하는 경우가 많습니다.  우선 첫째로 스트레스를 없애라, 두번째 음식물 섭취방법을 개선하라, 그리고 마지막으로 탈모예방법 공부하라. 이 세가지만 정리한다면 탈모인은 없을 것입니다.

이렇게 이야기 하니까 문든 그 생각이 나네요. 옛날 언제인가 이러한 포스팅을 한번 했더니 "운영자님은 대머리입니까?" 라고 물었던 기억 말입니다.  역지사지 입장바꿔서 생각하는 것은 쉽지는 않습니다. 아니 거의 불가능 합니다.

오늘은 세가지 공식을 가지고 이야기를 좀 풀어나가겠습니다.
첫번째 탈모예방 부분의 스트레스 이것은 유명한 의사 한의사를 찾아가면 한번정도 꼭 듣는 말입니다.  역시 해석하기 쉬운 부분은 많은 부분으로 활용하는 것이 진리가 아닐까 생각됩니다.

얼마전 TV에서 특강을 보는데 이슬람교 부분이 해석하기에 따라서 통치자가 쉽게 활용할 수 있는 부분이 가장 많은 부분이라고 하던데, 스트레스 이 네글자는 참 다양한 사람들이 다양하게 활용하고 있다는 생각이 듭니다.

탈모예방법 그래서 첫번째 스트레스 부분은 기억만 할뿐 딱히 할말이 없습니다. 스트레스는 만병의 근원이라고 하지만 그것을 극복하기는 참 쉽지 않기 때문입니다.

가난하고 젊었던 시절의 이외.. by Meryl Ko

자신이 가지고 있지 않은 것은 다 부러운 모양입니다.  가난하고 젊었을때의 사진 한장에서 눈에 띄는 것은 긴 머리결이니 말입니다.  탈모예방법 찾는분께 어떤 한 부분에서의 끄집어낼수 있는 공감찾기를 하다가 찾은 사진이라서 생각을 좀 깊게 해봅니다.

탈모예방법 세번째의 부분은 각종 웹상의 10계명 등등의 많은 자료가 일목요연하게 잘 정리되어 있어서 여기서 굳이 발췌나 끌어오기를 할 부분은 없고 탈모예방법 관심있는 사람이라면 기본적으로 알고 있는 사항들이니 간단히 머리카락 털지 않기, 수건으로 누르면서 말리기, 모자 쓰지 않기 등등의 부분은 잘 정리된 포스팅 한번 더 검색하는 것이 좋을 듯 하고요.

오늘 탈모예방법 강조하고 싶은 것은 바로 음식물 섭취의 부분입니다. 탈모예방법 가장 지키기 쉬운 부분이고 누구나 따라할 수 있는 방법들입니다.  한번 자세히 보시기 바랍니다. 우선 국내 모발건강 건강식품군으로 거의 유일한 모리가나 동영상 하나 보겠습니다.




문명이 발달한 나라일수록 탈모인구가 많다고 합니다. 스트레스에 의한 부분도 있지만 서구화된 음식문화가 그렇다는 것이 대부분 학자들의 견해입니다. 특히 라면, 햄버거, 치킨 등등 인스턴트 음식들은 탈모에 아주 안좋은 결과를 나타내기도 합니다.

이러한 점에서 탈모와 음식물과의 관계는 tv프로그램 위대한 밥상 등에서도 많이 기술되었듯 머리카락에 영양을 공급해 줄수 있는 음식들을 섭취해 주는 것이 필요합니다.

잘 알려진 탈모인이 즐겨먹어야할 먹거리는 검은콩, 검은깨, 다시마, 미역, 우유, 메추리알, 호두, 잣 등의 식품입니다.  이러한 음식을 적정한 비율로 맞추어 먹기는 쉽지 않습니다. 규칙적이라는 것은 한번에 많은 것을 하는 것보다 훨씬 더 좋은 결과를 가져오게 되니까요.
매일 한시간씩 타자연습을 일주일간 한 사람과 하루 종일 타자연습을 한 사람의 결과는 누가 보아도 상식적으로 판단할 수 있는 부분이니까요.

마지막으로 발모제 조성물및 이의 제조방법으로 특허받은 모리가나 제품 옥션에 올라와 있는 제품을 올려 드리고 이야기를 끝내겠습니다.

 
옥션(링크)에서 모리가나 상품보기

그리고 쉬우면서도 어려운 스트레스 부분은 자기 자신이 극복할 수 있는 방법들을 찾아내는 것이 필요합니다. 게임을 통해서든, 대화를 통해서든, 취미를 통해서든 쌓아두지 말고 바로 바로 풀어내는 것이 필요합니다.  즐거운 주말 되세요