약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

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불면증 때문에 24시간 잠안자본 어제 몽롱함이 밀려옵니다

불면증 때문에 24시간 잠안자본 어제 몽롱함이 밀려옵니다 때로는 자신을 혹독하게 한번 느껴보고 싶어질 때가 있습니다. 어제가 그런듯 합니다. 컴퓨터를 오래하면 불면증? 잠자는 것을 방해할수도 있다고는 하지만, 그때문인지 쉽게 잠들기 어려웠던 것 같습니다. 요즘 다양한 실험을 웹과 앱에서 하다보니... 그저께 저녁에 웹을 반응형으로 몇개를 바꾸어 보았습니다. 요즘 나눌맨 참 바쁘죠. 홈페이지는 워드프레스로 바꾸어 놓고, 티스토리 블로그 몇개를 반응형스킨으로 적용했습니다. 반응형이 뭐야? pc에서도, 태블릿에서도, 스마트폰에서도 적합하게 보여지는 것이죠. 그러니 코드구현이 쉽지는 않습니다. 이런 저런 구상들이 자려고 하면 머리속으로 왔다갔다 합니다. 그러니 자연스럽게 불면증 으로 이어지더군요. 워드프레스 플..

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대전대리운전 누르면바로연결 메모지가 필요없는 이팔대리운전 이용해보세요

대전대리운전 누르면바로연결 메모지가 필요없는 이팔대리운전 이용해보세요 홍보의시대라고 하죠. 여기저기 전단지 정말 많습니다. 하지만 이정도 광고했으면 고정고객에게 불필요한 스팸문자 얼마나 보낼까요? 전혀 문자 단 한통도 보내지 않는 대전에 대리운전이 있습니다. 바쁜 분들위해 급한것부터 해결해야 겠네요. 지금 대전대리운전 불러야 한다면, 아래 이미지 스마트폰에서 바로 눌러보세요. 종이가 없어서 메모할수 없다면, 그냥 위의 자동차 눌러주면 바로 연결됩니다. 고객편의까지 생각한 대전대리운전 정말 멋지죠? 자, 이제 불러놓았다면 좀더 대전대리운전 살펴볼께요. 첫번째 이팔대리운전 장점은 고객관리를 안한다는 것입니다. 뭐여~~ 고객관리 안하는게 장점이야? 맞습니다. 빨리배차되고, 서비스만 좋으면 되었지, 고객관리까지..

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안전불감증 어디까지 예비군 총기사고 보상은제대로 될런지 모르겠습니다

안전불감증 어디까지 예비군 총기사고 보상은제대로 될런지 모르겠습니다 아까 낮에 잠깐 블로그 글쓰는데 1억이라는 이야기를 해보았었는데, 저녁뉴스를 보니 보상금이 1억정도 나올것이라고 하더군요. 이유도 모른채, 영문도 모르고 그저 안타깝게 사망한 분들의 명복을 빌어봅니다. 예비군 총기사고 정황 1사로부터 10사로까지 총 10명이 총을 쏘는 사격장이었던 것 같습니다. 총기를 난사한 예비군은 굳이 1사로를 고집했다고 하더군요. 아마도 옆에서 누가 제어할까봐 한쪽만 신경쓰기 위함이었겠죠. 총 한발은 영점 사격을 했고, 나머지는 바로 뒤의 부사수, 그리고 2,3,5사로 예비군에게 쐈다고 합니다. 두명은 부상, 두명은 사망! 4사로에 있는 예비군은 다행히 피할수 있었다고 합니다. 예비군 총기사고는 안전걸이만 확인했어..

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캠타시아 유튜브동영상 올리기에 딱 적합한 pc화면캡쳐 가능합니다

캠타시아 유튜브동영상 올리기에 딱 적합한 pc화면캡쳐 가능합니다 가려운데를 딱 긁어주면 정말 시원하죠. 우리는 살아가면서 모르는 부분도 있고, 아는 부분도 있습니다. 그런데 내가 생각한 물건이 마트에 가보니 딱 진열되어 있는 느낌 경험해 본적 있나요? 제가 캠타시아 프로그램을 처음 만났을때 그랬습니다. 사실 영상촬영이 쉽지 않습니다. 더욱이 블로그마케팅 이나 인터넷 강좌 등을 유튜브에 올리고자 할때는 더욱 그러하죠. 카메라 설치하고, 그것도 화질이 흔들이면서, 모니터 보이는 부분은 아무래도 뿌연해 지죠. 하지마 캠타시아 하나면 모든 것이 해결됩니다. pc화면 그대로를 영상으로 담아낼수 있으니까요. pc의 화면그대로를 영상으로 담아낸다 - 캠타시아 대단한 프로그램 입니다. pc화면 그대로를 영상으로 담아낼..

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오늘의 무료운세 꿈해몽과 이름풀이 다른사람들이 많이찾는곳은 이유가있어요

오늘의 무료운세 꿈해몽과 이름풀이 다른사람들이 많이찾는곳은 이유가있어요 21세기 최첨단 정보화 세상이지만 우리는 또 사람입니다. 사람이기에 이성적으로 이해하기 어려운 오늘의운세 믿고 있습니다. 그런데 참 묘하게 맞아떨어지는 것은 무엇일까요? 재미로 무료운세 보고, 중요한날은 유료운세까지 볼수있는곳 오늘 살펴볼께요. 운세를 보는 것은 뭐때문일까요? 기쁨은 누리고, 위험한 일은 피할수 있기 때문일 것입니다. 믿거나 말거나 오늘의 무료운세 보고 불을 조심하라, 여자를 조심하라 등등 따르면 손해날것 없겠죠. 정말 중요한 날이 있습니다. 그럴때 막연한 두려움보다는 오늘의운세 한번 보는 것도 좋을 듯 합니다. 오늘 이야기 하는 운세닷컴은 무료운세도 자신의 태어난 날과 시까지 분석하여 정확한 데이터를 줍니다. 일부 ..

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골프 홀인원 골프존에서도 축하비용받고 골프장사고 대비도해야죠

골프 홀인원 골프존에서도 축하비용받고 골프장사고 대비도해야죠 정말 푸르른 날 입니다. 날씨도 좋고, 연휴도 많고 정말 사람답게 살수 있는 좋은 계절입니다. 좋은 사람들과 필드에 나가기도 하고, 골프존 스크린골프장 즐기는 분도 계실텐데요. 무엇보다 중요한 사고에 대한 대비 꼭 챙겨야 합니다. 기분좋은 일 골프인에게 행운의 홀인원 할수 있죠. 실력도 중요하지만 어쩌면 행운이라고 할수 있습니다. 여기에 알바트로스 까지 축하파티를 즐길수 있는 비용이 나옵니다. 필드에서만 가능한 것이 아니라, 골프존 스크린골프장에서도 홀인원하면 축하비용이 나옵니다. 여기에 골프장사고, 그리고 골프용품 파손및 도난 보장까지 되는 상품이 있습니다. 그런데 최소한 꼭 체크해야할 부분이 있죠. 순수하게 골프만을 위한것인지, 아니면 운전..

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삼성생명 다이렉트 연금 어떻게 준비할까 개인연금 가입요령 살펴볼께요

삼성생명 다이렉트 연금 어떻게 준비할까 개인연금 가입요령 살펴볼께요 30년을 벌어서 생활도 해야하고, 미래의 40년을 사용해야 합니다. 정말 숨막히는 일이죠. 하지만 준비안하면 고스란히 자녀의 몫이 되거나, 갈길이 없습니다. 누구나 인지하고 있지만, 어쩌면 개인연금 준비 가입요령이 서투르다고 해야 할까요? 먹고 남은 것을 저축하려고 하니까 어렵습니다. 어찌되었든 내 수입에서 모든 부분을 처리해야 합니다. 그런데 내수입에서 지출 빼고 나면 남는것이 없습니다. 연금 준비할때 그저 남으면 삼성생명 다이렉트 살펴봐야지 하면 어려운 부분이 이때문입니다. 도저히 내 생활비 기본적으로 들어가는 부분을 줄일수 없다고 생각하죠. 하지만 부자와 가난한 사람의 차이는 이 기본 생활비 부분에서 결정되는듯 합니다. 삼성생명 다..

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lg g4 매장가서보니 카메라 기능정말 대박 dslr카메라가 필요없네요

lg g4 매장가서보니 카메라 기능정말 대박 dslr카메라가 필요없네요 주말 빈둥빈둥 허송세월 보냈습니다. 못다한 일들 마무리 하고, 오후나절 산에좀 오르려다가 lg g4 보러 나갔습니다. lg 전문샵으로 가서 테스트하니 정말 카메라기능 대박입니다. 총 3대의 lg g4 전시되어 있더군요. 뒤에 가죽이 달려있는 것은 lg, 그리고 하얀색과 아이보리 색깔은 kt 전용이라고 하더군요. lg g4 무엇보다 시선이 끌리는 것은 바로 카메라 였습니다. dslr 카메라 필요없을 듯 합니다. 다양한 옵션이 있는데 그중에서 밝을때와 어두울때를 조절하여 촬영할 수 있는 기능. 여기에 접사기능은 가히 환상적이었습니다. 니콘 dslr 가지고 있는 저로서는 이제 스마트폰 하나면 충분할듯 합니다. 가격조건도 좋네요. 정말 lg..

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대전버스 오랜만에타보니 저상버스 정말 좋네요

대전버스 오랜만에타보니 저상버스 정말 좋네요 갈마동에 있는 진성아구찜에서 모임을 하자고 해서 거리가 꽤 멀더군요. 같은동에 살고 있는 친구가 오랜만에 버스를 타자고 제안하더군요. 그것도 괜찮을듯 하여서 흔쾌히 콜 했습니다. 어제였죠. 휴일도 아니고, 평일도 아닌느낌을 가지는 것은 징검다리 평일이었기 때문일 것입니다. 옛 동료들의 모임인 한양회 멤버 6명중에서 한명이 불참한다고 하더군요. 오늘이 아마 어린이날이라 술마시기가 조금 부담되었는가 봅니다. 저는 이미 아이들이 청소년이 된 터라, 어린이날의 의미도 퇴색되어 있죠. 그저 쉬는날... 그래서 어제 대전버스 타고, 모임장소로 갔죠. 버스를 타고 복잡해져가는 퇴근시간 버스전용차로로 달리는 기분... 정확히 정류장에 있는 모니터에서 대기시간후에 저상버스 한..

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대전 어린이날 갈만한곳 축제및 행사 알아두면 좋겠죠

대전 어린이날 갈만한곳 축제및 행사 알아두면 좋겠죠 징검다리 일하는 날은 일의 집중도도 많이 떨어지네요. 내일 5월 5일은 어린이날~~ 갈곳은 많고, 몸은 피곤하고... ㅎㅎ 그래도 미리미리 챙겨두면 좋겠죠. 코스는 정해져 있습니다. 아침에 일어나서 아침밥 먹고, 대전 어린이날 갈만한곳 뒤적뒤적 찾다가 근처의 행사하는 곳에 가게 되죠. 대부분 어린이날 행사는 아침 10시에 하니까 그 시간은 맞추는 것이 좋습니다. 얻을것이 많기 때문이죠. 그런뒤 오후에는 저마다의 시간, 영화 또는 근교나들이 갈만한곳 찾아보게 되죠. 이렇게 두코스, 또는 한코스 움직이고, 저녁에 치킨한마리 먹으면 땡이죠. 그럼 대전 각 구별 어린이날 행사소식 한번 살펴볼까요? 동구에서는 10시부터 오후 3시까지 대전대학교 맥센터에서 행사가..

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파랑새의집 이준혁과 엄현경의 러브스토리 설레이게되네요

파랑새의집 이준혁과 엄현경의 러브스토리 설레이게되네요 사랑을 하면 얼굴이 맑아집니다. 그래서 사랑하는 사람이 생기면 얼굴에 꽃이 피게되죠. 5월의 신부가 아름다운것은 사랑하기 때문일 것입니다. 주말에 한가로이 공원을 산책하면서 촬영한 사진을 오늘 이미지로 사용해 봅니다. 사는게 참 별게 없습니다. 있으면 있는대로, 없으면 없는대로.... 어디론가 훌쩍 여행이라도 떠나고 싶었는데, 블로그 이것저것 손보다 보니 황금연휴를 그냥 보냈네요. 그중에 주말드라마 파랑새의집 재미나게 보았는데요. 토요일 21회 방송분 마지막에서 드디어 이준혁과 엄현경의 러브스토리가 시작됩니다. 서로에 대한 관심은 있지만 어떤 계기가 되어 서로의 사랑을 확인하는 부분이 있습니다. 파랑새의집 21회에서는 마지막에 엄현경과 이준혁이 전화통..

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근로자의날 황금연휴 3일이 어정쩡하게 5월 시작되었네요

근로자의날 황금연휴 3일이 어정쩡하게 5월 시작되었네요 휴일도 아니고, 일하는 날도 아닌, 정말 어정쩡한 하루가 시작되었습니다. 어제 월말이라고 회식을 한후라 아침이 상쾌하지는 않습니다. 조금은 우울하게 시작했다고나 할까요? 5월의 시작인데 말입니다. 두 딸은 중간고사 오늘 끝났습니다. 애들이 최고 힘든듯 합니다. 시무룩하게 돌아온것을 보면 분명 잘못 본 모양입니다. 하긴 웃고, 만족하면서 집에 오는 것이 이상하겠죠. 공부잘하는 사람은 공부잘한대로, 못한 사람은 못한대로 아쉬움이 있을 테니까요. 저는 오랫동안 방치해놓은 티스토리 블로그를 다시 열어봅니다. 관리를 안해서 블로그 툴도 꾸미기 해보고, 그러면서 오전이 다 지나겠네요. 허걱 벌써 1시 21분이네요. 근로자의날 하루가 그냥 지나가고 있습니다. 황..

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다섯손가락 수요일엔빨간장미를 비도오고 해서 들어봅니다

7~80년대 음악은 가사에 참 민감합니다. 음악적 장르보다 시적인 가사가 참 음미를 하게 되죠. 오늘은 비도 내리고 내일은 휴일! 휴일임에도 수요일. 사랑하는 사람에게 장미 한송이 건네줄수 있는 삶의 여유가 그리워 지는 때입니다. 오늘 제가 듣고 싶은노래 한번 들어보세요. 태풍이 온다고 하지만 아직은 정적이네요. 마치 무슨 큰일이 있을때 잠시 정적이 흐르는 것처럼 말이죠. 전 내일 휴일을 앞두고 비교적 한산한 하루를 보내고 있습니다. 다섯손가락 앨범 수요일엔 빨간 장미를 노래 한번 들어봅니다. 80년대 중반은 요런류의 음악들이 자리를 많이 잡았죠. 앨범 보면 알듯 기차길위의 다섯사람이 길을 걷는 모습이 추억을 생각나게 하네요. 잠시 감상해 보시죠? 수요일엔 빨간 장미를 아티스트 다섯 손가락 앨범명 다섯손..

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엠브레인 리서치알바 설문조사 아르바이트모집

인터넷으로 즐기는 시간 짬짬히 조금만 확인하면 용돈벌이 할수있는곳이 바로 엠브레인 리서치알바 입니다. 설문조사에 응하기만 하면 큰돈은 아니지만 용돈이 생기는 설문조사 아르바이트 모집중이네요. 엠브레인 리서치알바 한번 시작해 보세요. 들어가는 돈 전혀 없고요. 메일만 작성하여 놓으면 메일로 온 설문조사에 응하기만 하면 수익이 발생합니다. 엠브레인 리서치알바 설문조사 아르바이트모집 리서치알바 하는 사이트들 요즘 많이 있는데요. 뭐 큰돈 바라보고 한다면 좀 어려울듯 합니다. 용돈벌기 정도로 생각한다면 시작해도 좋은데요. 특별히 시간을 안내도 된다는것이 장점이죠. 설문조사 아르바이트 하게 되면 무엇보다 설문이 많이 와야겠죠. 국내 가장 활성화된곳이 바로 엠브레인 리서치알바 입니다. 설문조사는 어렵게 생각하지 말..