약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

정보나눔/TV 영화

삼시세끼 정선편 박신혜 매력덩어리에 빠지다

가만히 앉아있지 못하는 박신혜. 여배우의 매력이라기 보다는, 너무도 인간적인 모습이 매력덩어리 입니다. 옥택연과 박신혜의 러브라인은 보는이도 행복하게 만드네요. 나도 저럴때가 있었지.... 삼시세끼 그저 밥한번 먹는데 인기있는 이유가 뭘까요? 인간적인 내음이 그대로 전달되기 때문일듯 합니다. 얌전빼는 시대가 아닌듯 합니다. 이제는 조금은 적나라한 모습을 많이 보여주는 친근감있는 여배우의 모습이 많이 방송이 됩니다. 그래서 보는 시청자들은 더 기분이 좋은가 봅니다. 삼시세끼 박신혜 씨의 등장은 저도 몇회를 챙겨보게 되더군요. 이서진이 '너 고정해라!' 이 이야기가 그저 농담만은 아닐 것입니다. 같이있고 싶은... 에너지가 마구 솟아나는 느낌이랄까... 발랄함 속에서 그저 카메라가 돌기 때문에만 이루어지는 ..

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열대야 폭염주의보 유통기한없는 아이스크림 울딸은 안전할까요

아이스크림을 제값주고 사먹으면 웬지 손해본느낌. 아마 많은 분들이 가지고 계실텐데요. 30%세일 이것은 약과이고, 아이스크림 70%세일~~ 아마 많이 봤을 것입니다. 그런데 아이스크림에 유통기한이 있는것 봤나요? 저도 할인행사할때 냉동실에 가득 채워놓곤 하는데... 뉴스에 아이스크림 유통기한없는 부분을 끄집어 냈더군요. 너무 뻔한 상식에는 우리는 꼼꼼하지 못함이 있습니다. 그저 머리속으로 이미 알고 있다고 생각한 부분에 오류가 생기는 것이죠. 모르는 부분이라면 아마도 유통기한 먼저 떠올리게 되죠. 특히 오뎅같은것..... 저도 가끔 마트에 들러보면 앞에는 유통기한이 짧고, 뒷쪽을 뒤적거리면 유통기한이 길더군요. 현명한 소비를 했다는 생각에 가슴뿌듯해 지는 순간이기도 합니다. 그런데 아이스크림은 유통기한 ..

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생활의발견 머리카락 껌 붙었을때 식용유 하나면 뚝딱해결되네요

당혹스러울 때가 있습니다. 머리카락 껌 붙었을때, 내 소중한 차에 주차딱지 붙었을때, 전단지가 붙었는데 안떨어질때... 간편하게 생활의발견 에서 알려주네요. 뭐여 오일 하나면 끝나는겨? 이뿐만 아닙니다. 구두에 주름이 가도 원상으로 복원하는 것, 역시 식용유 하나면 해결됩니다. 재방송 매니아인가 봅니다. 생활의발견 역시 재방송으로 보았습니다. 남들보다 늦게 보긴 하지만, 하나의 정보를 보면 근질근질 하여서... 이렇게 또 글을 올리게 되네요. 알아두면 편리한 발견.... 이제는 발명의 시대가 아니라 발견의 시대입니다. 머리카락 껌 붙으면 당혹스럽습니다. 억지로 뜯어내려고 하면 머리카락 다 뽑히죠. 식용유 하나면 해결됩니다. 모든 부분은 식용유와 따뜻한 타올 한장이면 해결됩니다. 생활의발견 - 주차딱지 붙..

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헬스보이 이승윤 헬스닭 다이어트 하려는분은 꼭살펴보세요

재미있게 보는 프로그램 하나 있죠? 개그콘서트 얼마전 라스트 헬스보이 에서 또한번의 기적이 일어났습니다. 헬스보이 김수영 씨가 육중한 몸을 두자리수로 만든 일이죠. 많은 사람들이 짠~~ 해 하였는데요. 어떻게 살뺐을까? 이부분에 또한번 이목이 집중되었습니다. 사실 김수영씨 뒤에 있는 이승윤 이라는 사람에 대해서 살펴보게 된것이죠. 사실 이번이 처음이 아니라는 것이죠. 헬스걸에서 한번 멋지게 미션을 완성했었죠. 헬스보이 이승윤 씨의 헬스닭 만나볼 이유가 있습니다. 라스트 헬스보이 이승윤 헬스닭 홈피에는 세가지가 있습니다. 첫째, 맛있게 다이어트 할수 있는 닭가슴살이 있습니다. 둘째, 다이어트 필요한 운동 방법이 있습니다. 셋째, 다양한 레시피로 기분좋은 다이어트를 할수 있는 방법이 있습니다. 지금 한번 들..

정보나눔/여행과맛집

대전갈만한곳 오월드 플라워랜드 지금은 축제중입니다

꽃과함께 5월을 보내고, 6월을 맞이하는 느낌. 가장 행복한 일이 아닐까요? 가족과 함께 대전갈만한곳 찾는 분께 플라워랜드 이야기를 해봅니다. 4계절 시기적으로 원하는 꽃으로 가득한 부분! 행복찾아보세요^^^ 지금 오월드 플라워랜드 에서는 장미축제가 열리죠. 아름다운 장미! 한번 느껴 보세요. 바쁘게 5월을 보내다 보니 대전갈만한곳 두루두루 못다녔습니다. 지금 오월드 플라워랜드 에서 장미축제 진행되고 있는데요. 여기도 아직 못갔습니다. 사진은 지난해 어떤(?) 축제기간에 갔던 풍경입니다. 장미축제~ 이름만으로도 설레이죠. 한국사람은 장미라는 부분만 들어도 설레임이 가득합니다. 그리스신화에서 사랑의 여신 비너스가 가장 좋아했다는 장미! 어쩌면 그래서 제가 대전갈만한곳 으로 플라워랜드 이야기를 하고 있는지도..

정보나눔/상품리뷰

CJ전립소 쏘팔메토 전립선 의심스럽다면 하루에 한번만 섭취해보세요

남자들의 고민! 나이가 들면서 전립선 비대를 고민하는 사람들이 많습니다. 특히 요즘은 젊은사람도 앉아있는시간이 많다보니 이런하소연을 많이 하는데요. 방치하면 안되는 이유! 잠을 못자요~~ 더욱이 나중에 전립선암 으로까지 이어질수 있으니 결코 소홀히 할수 없습니다. 소변이 자주 마렵거나, 밤에 자다가 소변이 마려워서 일어나야 하거나, 소변을 놓고 나서도 개운한 부분이 아닌 경우... 한번쯤 의심해 보아야 합니다. 이때 CJ전립소 쏘팔메토 한번 찾아보는 것이고요. 물론 심한경우라면 가까운 비뇨기과를 찾아서 소변검사를 해보시는 것이 좋고요. 하루 한번 정말 편리하죠. 믿을수 있는 CJ제일제당 홈피 방문해 보세요 CJ전립소 쏘팔메토 자세히보기>> 한 제품이 오랜기간 꾸준한 사랑을 받는다는 것이 어려운 세상입니다..

정보나눔/일상리뷰

더위를피하는방법 내일날씨도 여전히 무더위와의전쟁

덥다 더워를 외치는 사람들! 그래도 오늘은 조금 선선한 바람이 부네요. 5월에도 이런데 6,7,8월은 어떻게 견뎌야 할지 지금부터 고민입니다. 더위를피하는방법 찾는 사람들이 늘고 있죠. 그냥 버틸수 밖에 없는 현실속에서 그래도 더위와의 전쟁 피할수 있으면 피해야겠죠. 5월에 찾아온 열대야! 정말 숨막히는 일입니다. 저는 5월 초에 선풍기 3대를 다 꺼냈죠. 작년에 모두 바꾼 선풍기가 일단 더위를 피하는방법 첫번째 입니다. 나의 더위를 피하는방법 첫번째는 무조건 선풍기 에어컨 이죠. 전 그 사이에 냉풍기 하나가 더 있습니다. 에어컨을 켜는 것은 조금은 부담스러운 전기세! 그래서 선풍기와 냉풍기를 적극적으로 활용합니다. 저만의 더위를피하는방법 두번째... pt병을 적극 활용합니다. 둘째 아이가 지속적으로 먹..

정보나눔/시사리뷰

직장인 햇살론 자격 꼭살펴봐야하는이유와 진행절차

노는날이 많은 황금연휴도 빚을 지고 있는 사람은 반갑지 않습니다. 쉬는날이 있어도 내야할 돈은 더 빨리 돌아오니까요. 한달이 또 훌쩍 지나갔습니다. 저도 못다한 한달 정리좀 하다가 햇살론 이야기를 한번 해야할듯 해서 글을 올려봅니다. 직장인은 쉽다! 자영업은 어렵다! 햇살론 자격 부분보다 실행의 부분에서 제 판단은 그렇습니다. 역시 돈빌리는 것은 자영업에게는 정말 어려운 일입니다. 핵심포인트는 무엇일까요? 바로 금리입니다. 빚권하는 사회의 신규대출부분이 아니라, 직장인 햇살론 부분은 이미 대출자에게 이자를 줄이는 부분으로 전 이야기 하고 싶습니다. 1금융권 일반대출은 15%좌우의 부분이고, 2금융권대출 이하 저축은행까지 20%가 넘는 이자입니다. 사실상 갚아나가기 어려운 것이죠. 이것을 직장인 햇살론 자..

정보나눔/금융정보

내츄럴엔도텍 주가 종잡을수없지만 들여다보게되네요

복불복이라는 말이 있죠? 요며칠 내츄럴엔도텍 주가 보면서 그런생각이 먼저들더군요. 특이한 점이 하나 있죠. 개미들의 전쟁!! 기관의 움직임은 거의 없습니다. 외국인도 연4일 상한가를 치는동안 매도로 일관했고요. 오늘도 내츄럴엔도텍 주가는 상한가를 달리고 있습니다. 챠트 한번 정말 예술입니다. 그려내려고 해도 이보다 더한 그림이 나오기는 어려울듯 합니다. 저역시 인생 뭐있어? 하면서 만원이 깨질때 한번 생각해 본적이 있는데.... 아마 내츄럴엔도텍 주가 부분은 주식하는 사람이라면 한번정도는 챠트를 열어보았을듯 합니다. 무섭다는것!!! 그리고 초단타의 전쟁의 늪이 되어버린 5월 13일~ 여전히 참 무서운 주식입니다. 기관은 5월 13일을 끝으로 이렇다할 거래를 보이지 않고 있습니다. 이날은 매수를 했죠. 사..

정보나눔/금융정보

신용등급무료조회 올크레딧 으로 올리는방법도 꼼꼼히 살펴보세요

늘 똑같은 일상이지만, 내속에는 다른 부분이 계속 돌아갑니다. 똑같은 직장에 다니지만 돈이 계속 불어나는 사람이 있고, 돈이 계속 빠져나가는 사람이 있죠? 이자가 불어나는 사람, 이자를 매달 넣어야 하는사람! 돈이 뭐길래~~ 여하튼 이 부분을 꼼꼼히 체크하지 않으면 당장은 표안나지만, 길게보면 엄청난 차이가 있습니다. 저금리시대, 정말 중요한 것은 내 이자율을 높이고, 대출금리를 낮추는 부분은 항상 염두에 두어야 합니다. 무료신용등급조회 부터 신용등급올리는방법 까지 올크레딧 한번 만나보세요. 마이크레딧보다 저는 정확성이 더 높다고 판단됩니다. 왜? 마이크레딧 4등급이면서도 은행이나 제2금융권에서 대출받기가 어려운 이유는 올크레딧 등급이 낮아서일 경우가 많습니다. 보편적으로 마이크레딧은 신용카드에 대해서는..

정보나눔/여행과맛집

갯벌체험 서천 조개많이잡히는곳 조개잡기 울엄마와 소중한시간

나이들어 노모를 모시고 조개잡기했던 사진이 있네요. 문득 사진첩을 정리하다가 몇해전 서천 조개많이잡히는곳 '갈목' 다녀온 사진이 있더군요. 갯벌체험 그리고 조개잡기 정말 뜻깊은 하루였습니다. 조개한 한가득~~~ 부러운 분들도 있겠죠. 어머니와 단둘이... 서천 조개잡기 갯벌체험 하기에는 좋은 계절입니다. 물론 어제 오늘 요 며칠간 폭염이 있어서 다소 민망한데요. 조개잡기 행사는 날씨가 더우면 정말 못합니다. 조금 선선할때 해야 제맛이죠. 우리 어머니 조개많이잡히는곳 모시고 단둘이 다녀왔던 추억이 있는 곳입니다. 바로 군 3년을 이곳에서 있었으니까요. 그래서 조개많이 잡히는곳 누가 물어보면 이곳을 이야기해 줍니다. '갈목' 갈매기의 목 이라고 하여 모양새가 꼭 갈매기 모양입니다. 일제시대때 도망가는 일본인..

정보나눔/여행과맛집

대천해수욕장 펜션형 민박 나아갈길은 진정성입니다

아주 가까운 지인이 대천해수욕장에서 펜션형민박을 운영하고 있습니다. 재작년 홈페이지제작 하나 해달라는 부탁을 받았죠. 광고비가 만만치 않을거라면서 블로그홍보를 제안했습니다. 아마 펜션과 민박집 많은 분들이 인터넷홍보를 생각하고 있을 것입니다. 산돌펜션 지금은 반응형블로그로 업데이트를 해주어야 하는데, 아는분이라 돈받기도 뭐해서 그냥 두리뭉실 하고 있네요. 오늘 컨셉은 지인의 대천해수욕장 펜션을 홍보해볼까 하다가, 문득 전체적인 펜션과 민박을 운영하는 분들의 인터넷 마케팅 부분과 함께 이야기를 해보려고 합니다. 뭐 제가 홍보하는 부분도 아니니까 그냥 편안히 읽어보세요. 덥다 더워~~~~ 바닷물에 퐁당 들어가고 싶은 날입니다. 주말에 비소식 있고, 그 이후 조금은 폭염이 사라진다고 하네요. 위의 이미지는 대..

정보나눔/시사리뷰

아프리카TV vs 유튜브 대박을꿈꾸는사람들 한판승부가 시작되었습니다

대단한 세상이 되었습니다. 앉은 자리에서 돈방석에 오를수 있는 기회의 시간. 바로 디지털 문화를 선도하는 사람들 이야기죠. 유튜브 it재벌 이야기는 들어보았을 것입니다. 여기에 아프리카tv 역시 가세를 하여 봅니다. 아프리카TV vs 유튜브 대박을꿈꾸는사람들 한판승부가 시작되었습니다 유튜브 재벌의 이야기는 한번정도 들어봤을 것입니다. 그런데 아프리카tv? 생소할수도 있는데요. 라이브 동영상 방송이라고 하면 '아하~' 하실것 같습니다. 실시간 동영상 방송을 할수 있는 곳이죠. 저역시 아프리카 TV 채널을 만들어 놓고, 한시간동안 사람 기다리다가 그냥 나왔다는... 아이템없이 그냥 한번 개설하여 보았는데 아무도 안오더군요... 블로그에 공지라도 띄워놓을걸.... 여하튼 이 아프리카TV 에서도 IT재벌이 탄생..

정보나눔/금융정보

삼성물산 제일모직 합병소식 상한가 삼성의날 오늘도빠진 삼성전기

그냥 한방에 날아가 버렸습니다. 삼성물산 제일모직 합병소식 상한가 삼성의날 오늘도빠진 삼성전기는 우짤까요~ 불안한 악재가 있었지만 삼성이라는 두글자가 막아냈네요. 어제는 삼성의 날이었지 싶습니다. 아침 8시 48분... 제일모직과 삼성물산 합병소식이 전해졌습니다. 아깝네요^^^ 눈여겨 보고 있던 주식인데.... 조금더 놀아줄줄 알았는데, 갑자기 제일모직의 삼성물산 흡수합병 소식에 날아가 버렸습니다. 챠트를 보니 한놈이 폴짝 뛰어오른 모습이네요. 장 시작전에 발표된 부분이라서 완전 점프한 모양새를 만들었습니다. 9시 반까지 거래가 정지되었다가 그냥 쉴틈도 없이 날아가 버렸네요. 주식 참~~~ 합병시에 한쪽은 손해보는 부분이 있을수도 있지만, 어제 삼성물산과 제일모직은 동반 상한가를 이루어 버렸습니다. 제일..

정보나눔/TV 영화

이승철 시간참빠르다 딸과함께한 마더 제가 팬입니다요

오늘밤 19:30분 깜짝무료쇼케이스 공연! 요즘 음악과 동떨어져서 지낸듯 합니다. 제가 팬입니다요 요즘 음악과 동떨어져서 지낸듯 합니다. 노래방에 가면 서쪽하늘... 붙잡고 놀줄 모르는데... 깔끔하게 나와서 한컷~~~ 거의 같은 시대를 살아서 그런지 이번 테마는 참 공감이 갑니다. 시간 참 빠르다. 매일 매일 느끼는 부분입니다. 이승철씨가 정규 12집을 냈네요. 대뷔 30년~~~ 난 뭐했을까? 운치있어서 한컷~~~ 오늘밤 저녁 7시 30분 올림픽공원 평화의문. 얼리어답터? 내가 좀 늦게 움직이는 터라, 지금에야 봤네요. 이승철씨를 누구보다 좋아하지만, 앨범나오는것 챙겨가면서 보는 광팬은 아닙니다. 그러다보니 오늘 웹에서 소식들었네요. 세월 참 빠르다 11개의 곡이 수록되어 있네요. 그중에서 우선 마더 ..