약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

정보나눔/일상리뷰

카카오스토리 이용하니까 휴대폰 사진찍기앱 네이버카메라 좋은듯하네요

니콘 D-80 의 우아한 자태를 정말 가슴뿌듯하게 바라보았을 때가 있었습니다. 그런데 이 니콘 카메라가 요즘은 주인의 애타는 손길을 기다리는 날들이 많아졌습니다. 바로 스마트폰 때문이겠죠. 스마트폰 카메라 기능이 여간 똑똑하여서 번거롭게 카메라 들고다닐 필요없이 그저 보이는 사물은 다 찰칵~ 하여 블로그와 카카오스토리 이야기를 꾸며내니까 참 세상 많이 바뀌었죠. 해상도 뛰어난 니콘 카메라 대신 휴대폰 스마트폰 네이버카메라 이용하는 것은 아마도 편집과 연동 때문일 것입니다. 즉시 찍고 즉시 공유한다는 점에서 카메라 꺼내서 찍고, 다시 포토샵 작업하고 소통하기에는 우리 일상이 너무 바쁘게 돌아가니까요. 먼 여행이나 특별한 소재의 도시를 가는 것이라면 어쩔수 없는 선택을 하겠지만 일상에서의 부분은 앱에 있는 ..

정보나눔/건강정보

리서치패널 짬내서 리서치알바 4,11 총선 그리고 대선 인터넷용돈벌기 총정리

우선 관심을 많이 보이는 엠브레인 리서치알바 제 실적부터 공개해 봅니다. 뭐 큰 금액은 아닙니다. 리서치알바 부분은 말그대로 인터넷용돈벌기 수준입니다. 리서치패널 이용한 실적을 오늘 날짜로 한번 캡쳐하여 올려 보았습니다. 국내 최대 규모! 리서치 패널(회원)들의 활동 공간입니다(연간 온라인 리서치 조사건수 1위) [엠브레인 패널 - 개인적으로 가장 활성화된 패널사이트입니다. 설문조사 메일이 자주오고 금액또한 2천원 3천원 5천원등 큰 금액이라서 상기 부분 제 적립금처럼 빠른 적립금이 쌓입니다. 적립금은 1만원 이상시 현금으로 통장 송금됩니다.-수수료 5백원 차감] 리서치알바 이젠 많은 사람들이 잘 알고 있을 것입니다. 인터넷용돈벌기 부분에서 이만한 것이 없겠죠. 일일히 사이트에 들어가서 별도의 품을 파는..

정보나눔/건강정보

법정스님 무소유 귀농증가 삶의 방정식 찾기

책장속에서 밋밋한 하얀색의 책을 무심히 빼어들어보니 언제 구입했는지도 모를만큼의 세월이 흐른 법정스님의 ‘무소유’였다. ‘무소유’ 책을 꺼내 책상위에 일주일동안 올려놓은채 책의 한 장도 열어보지 못했다. 오늘도 하나를 얻기위해 생활의 대부분을 보내고 있으면서 ‘무소유’을 어떤 관점으로 읽을수 있을까를 고민하다가 결국 책을 열어보지도 못했던 것이다. 너무도 유명한 ‘무소유’ 책이었고, 법정스님의 글에 대한 힘의 짓누름 때문이었는지, 아니면 책의 내용을 이미 알고 있었기에 무소유에 대한 생각정리 때문인지 책을 열기가 쉽지 않았다. 결국 일주일만에 현실 그대로를 받아들이고, 법정스님의 관점에서 쉽게 읽자는 마음으로 ‘무소유’책을 열고 끝까지 하루만에 읽어내려갔다. 무소유는 강원도 산골에서 화전민이 살던 오두막..

정보나눔/금융정보

올크레딧 신용등급상승방법 일대일 맞춤코칭 서비스

올크레딧 최고의 서비스로 자리잡을 신용등급 상승방법 1:1 코칭 서비스가 실시되었네요. 그동안 숱하게 제가 올크레딧 활용한 신용등급 상승방법 이야기를 했지만 이제는 정말 전문가를 옆에 끼고 본인의 신용등급 상승을 위한 방법들을 따라할 수 있으니 올크레딧 신용평가회사의 특허출원 할만한 부분이라고 평가하고 싶습니다. 내 신용등급은? 나도 모르는 내 신용등급을 금융기관들은 알아서 잘 활용하고 있습니다. 나의 재정상태나 나의 채무상환이력등을 신용등급 하나로 모든것이 평가되니 학교에서의 성적표보다 실제적으로 사회생활에서의 신용등급은 대단한 위력입니다. 그도 그럴것이 단기간에 대출기간 연장, 대출을 필요로 하는 사람에게 대출가능성이 있을지 없을지도 모르는 상황에서 대출가능여부를 빨리 판단하기는 어려운 부분입니다. ..

정보나눔/일상리뷰

우리집 건강지킴이 야콘을 소개 해드릴께요

야콘을 처음 보았을 때 고구마인줄 알았어요. 우연히 야콘 맛을 본 후 아 이거구나 ,,야콘으로 다이어트도 하고 나이가 들수록 높아지는 혈압을 다스려 야 겠다고 생각드네요. 하루가 멀다 과로를 하는 신랑 고혈압도 있고 술,담배가 잦아 건강이 항상 걱정이 되는데 아침마다 야콘 즙을 한잔씩 먹다 보니 몸도 개운해지고 가벼워진 느낌이 든다고 하네요. 야콘에는 폴리페놀성분은 산화물질로서 콜레스테롤을 감소시켜 혈액을 맑게 해주기 때문에 육식을 즐겨 먹거나 짠음식을 먹는 한국인들에게는 더없이 좋고 동맥경화예방에도 좋다 고 하네요 우리집 또한 싱겁게 요리를 하다 보면 맛이 없다는 가족들의 성화에 못이겨 간을 세게 해서 음식을 해먹 기 때문에 장기적으로 볼때 건강상 문제가 생길 것 같다는 생각에 지속적으로 야콘을 즐겨 ..

정보나눔/상품리뷰

사회복지사 자격취득방법 아내의 사회복지사 자격증 도전기

사람들은 결론부터 이야기 하는 것을 좋아해서 우선 사회복지사 자격취득방법 부터 설명에 턱 하니 올려놓아 보았습니다. 사회복지사 이야기는 많이 들어보았을 것입니다. 내가 내부모 공양할때도 그냥 공양하는 것보다 사회복지사 자격증 가지고 돌볼수 있다면 더 좋은 일이겠죠. 효도도 이제는 알뜰하게 해야 되는 세상이 되었다고 생각하여 좀 씁쓸하기는 하지만요. 여하튼 사회복지사 사람들의 관심이 지대한 것은 사실입니다. 하지만 사회복지사 어떻게 시작하고 어떻게 준비해야 하는지 모르는 경우가 많이 있습니다. 그래서 저또한 지금 사회복지사 자격취득을 위해서 매일 온라인 수강을 하고 있는터라 도움이 될 듯 하여 포스팅 하여 봅니다. 현재 어린이집 교사로 매일 정신없이 하루를 보내고 있지만 나이가 있어서인지 좀 활동하고 나면..

정보나눔/건강정보

페이오픈 연봉협상 또는 내가 받는 급여 적당한지 확인하세요

페이오픈 사이트 발췌하여 이미지 한컷부터 페이오픈 이미지로 올려놓아 봅니다. 어느덧 봄이 성큼 자리하여 페이오픈 사이트도 여러가지 연말 연봉협상 이야기로 채워져 있네요. 경기가 악화되었다고 하지만 사업자야 영향이 있지만 직장인 경우에는 크게 영향은 없을 것입니다. 하지만 물가는 올라가고 내가 벌어들이는 수입이 지출과 비교하여 정당한 수입이 되고 있는지 부분은 항상 관심거리입니다. 즉, 남은 얼마나 벌고 있나? 내가 뒤쳐지고 있는 것은 아닌가? 부분 말이죠 연봉협상 기본중에서 페이오픈 통해서 다른곳은 얼마나 받고 있을까 살펴보는 것이 필요합니다. "지피지기면 백전백승" 이란 말도 있잖아요. 직종별 지역별 업종별 직급별 연봉정보 잘 나와 있는 곳이 바로 페이오픈 입니다. 페이오픈 통해서 연봉정보 취업에 활용..

정보나눔/건강정보

황토찜질팩 봄날 욱씬거림이 있어 황토 찜질팩 11번가에서 찾아봤어요

오늘은 봄기운이 완전하여 노곤하면서 묵었던 피로함이 밀려오네요. 목 뒤끝으로 부터 시작되는 뻐근함이 컴퓨터의 오랜 작업을 방해하고 있네요. 컴퓨터가 좋긴 좋은데 문제는 머리끝에서부터 발끝까지 밀려오는 고단함이 일상에서의 피로함과 더하여 쉬고 싶은 마음이 간절하고, 지속적인 커피의 흡수는 배 한구석을 쓰라리게 합니다. 오늘은 컴퓨터를 많이 이용하는 분을 위해 제가 활용을 많이 하고 있는 황토 찜질팩 이야기를 해볼까 합니다. 황토 찜질팩 굳이 설명드리지 않아도 잘 알죠. 뻐근할때 냉장고 또는 전자렌지에 넣어서 간단히 사용할 수 있는 것 말입니다. 여름에는 냉장고에 겨울에는 전자렌지에 황토 찜질팩 넣어주고 간단히 활용할 수 있죠. 몸이 일이 많을 때는 자각시키지 않고 있다가 좀 쉴만하면 피곤함이 나타나게 됩니..

정보나눔/건강정보

티스토리 초대장 배포합니다 선착순 엠브레인패널모집 내수입도 공개

i n v i t a t i o n 티스토리 초대장 + 남은 초대장 수 : 03 안녕하세요! 티스토리에 보금자리를 마련하시려는 여러분께 초대장을 배포해 드리려고 합니다. 나만의, 내 생각을, 내 기억을 담는 소중한 블로그를 만들고 싶다면 티스토리로 시작해보세요! 티스토리 블로그는 초대에 의해서만 가입이 가능합니다. 원하시는 분은 댓글에 E-mail 주소를 남겨주시면 초대장을 보내드립니다. 남겨주실 때에는 꼭 비밀댓글로 남겨주세요! 초대장을 보내드리고 바로 개설하시지 않으신 분들은 초대장을 회수할 수도 있으니 바로 개설해주세요! Yes 이런 분들께 드립니다! 1. 다른 블로그를 사용해보셨던 분 2. 이메일 주소가 정상적인 분 3. 블로그를 시작하려는 이유를 남겨주신 분! No 이런 분들께 드리지 않아요! ..

정보나눔/일상리뷰

마른몸매증후군 다이어트 시작한 사람들에게 마른몸매 증후군 살펴보아야 할 부분

아름다움에 대한 기준은 시대적, 사회적 상황에서 다르게 나타난다. 계란형 얼굴과 통통함이 아름다움의 기준이었던 시대에서 무조건적인 마른몸매가 미의 기준으로 바뀌어진 것이 문제점이다. 오늘 마른몸매증후군 이야기를 꺼내는 것은 사회적인 마른몸매증후군 열풍에 문제점을 한번 짚어보려고 하는 의미이다. 미의 기준이 건강의 척도를 벗어난다면 아무리 아름다움에 편승했다고 하더라도 문제점으로 존재할수 밖에 없는 것이다. 과도한 마른몸매에 대한 욕심으로 절제하고, 그것이 스트레스로 이어지는 것은 문제가 아닐수 없다. 2차도 기름진 치킨. 다이어.. by shjeon 마른몸매증후군의 가장큰 문제점은 충분히 건강미인으로 꼽힐 사람이 더큰 마른몸매를 위해 노력하는 것이고, 또한 그것으로 인한 스트레스와 강박관념에 사로잡혀 있..

정보나눔/일상리뷰

우리딸의 해품달 마지막회 감상평 해품달... 핏빛속의 사랑

우리딸 해품달 책을 읽었다길래 글한번 써보라고 했더니 해품달 이야기 한번 써본다고 하여 자리약간 빌려줍니다. [아래] 어제에 이어 오늘도 해품달을 하는데, 오늘이 바로 마지막회네요... 연장한다는 말도 있었지만 원래 계획대로 20회에서 끝난다고 해요. PD파업으로 한주간은 쉬어서 시청자들의 애간장을 태우기도 했는데요,,, 원작소설을 읽은 애청자로써 오늘의 결말을 살짝 예상해볼까 합니다. 그냥 드라마를 보기보단 원작과 드라마를 비교해가면서 보면 대사하나하나가 더 귀에 잘 들어오고 관점포인트같은것도 알고 해서 더 재밌는 것같아요. 해를 품은 달.E02.120105.720p.H264.AC3.YoTo[03-28-49] by Kamilie 먼저 설의 죽음은 소설과 드라마가 같아요.. 장씨도무녀가 염의집에는 가지말..

정보나눔/일상리뷰

귀농성공 형님의 딸기밭을 일요일 다녀왔네요

쌀쌀한 일요일 시골에 다녀왔습니다. 좀 늦은 포스팅이지만 휴대폰으로 찍은 탐스런 딸기가 자꾸만 세상빛을 보고 싶다고 해서 오늘에야 딸기이야기 한편 올리게 되네요. 에휴~~ 게으름. 참 이쁘고 탐스런 딸기 보면서 여러가지 생각들이 교차하게 되네요. 연이은 사업적 어려움속에서 시골로 귀농하게된 형님이 이제는 든든한 아버지의 뒤를 이어서 농군으로 자리를 완전히 잡아서 참 마음속의 기쁨이 더하네요. 어릴적 초등 4학년때인가 아버지가 갑자기 딸기농사를 지으신다고 하셔서 매일 딸기를 먹을수 있다는 즐거움도 잠시, 매일 학교가 끝나기 바쁘게 논으로 달려가서 죽도록 일해야 했던 기억이 나네요. 좋지 않았던 매출과 경험부족으로 결국 딸기농사를 접으셨던 아버지. 이후 10년전쯤 다시 시작한 딸기농사 결국 성공하셨네요. 도..

정보나눔/건강정보

[마이크레딧] 나이스 신용평가회사 마이크레딧 내신용등급은 알아야죠

나이스 kis kcb 제2금융권대출 문의해 보면 많이 듣게 되는 말이 바로 나이스등급 입니다. 키스등급 올크레딧 등급과 더불어 국내 신용평가회사 이 세곳을 가장 많이 보게 됩니다. 가장 기본이 되는 곳이 바로 마이크레딧 부분인점을 감안하면 나이스등급 확인은 경제활동을 하는 사람이라면 적어도 기본이라고 할 수 있을 것입니다. 나이스등급 좋으면 키스 올크레딧 정도도 커버할 수 있으니 정말 나이스등급 정도는 확인이 필수입니다. 마이크레딧 서비스는 1회 무료이용할 수 있다는 점에서 본인의 신용등급조차 알지 못한다면 일단 기본적으로 마이크레딧 통해 자신의 신용등급 확인은 필수입니다. 특히 좋은점은 비회원으로도 가능하다는 것이 장점입니다. 올크레딧 무료회원가입 부분에 비하면 좋은 제도라고 할 수 있습니다. 마이크레..

정보나눔/상품리뷰

[안마기 추천] 걷기만하면 발지압 안마기 찾는분께는 기쁜소식

현대인이 가장 어렵게 생각하는 부분이 바로 온몸의 뻐근함이 아닐까요? 저도 컴퓨터를 오래 하는 부분에서 안마기 이것저것 정말 많이 써 보았지만 안마기 처음에는 좀 사용하다가도 잘 이용안하게 되죠. 코드 꼽아야 하고, 좀 몸이 뻐근하다 싶으면 아프기도 하고 말입니다. 오늘은 안마기 추천 부분에서 걷기만 하면 자연스럽게 안마기 처럼 시원함을 찾을수 있는 황토볼 지압매트 한번 이야기 해 보려고 합니다. 어제는 완전한 봄이더군요. 저도 가까운 들과 산과 호수가 있는 곳으로 잠시 코바람을 쐬러 나갔다 왔습니다. 봄의 노곤함이 집에서 결코 그냥 쉬게 만들지를 않더군요. 저녁때 으례 딸에게 하는말 " 발바닥좀 밟아라!" 입니다. 아이들도 이제는 안마를 매우 귀찮게 생각하기 때문에 발바닥만 TV 보면서 밟아달라고 요청..

정보나눔/상품리뷰

무료홈페이지제작 고도몰 그리고 가비아 쇼핑몰제작툴 활용하기

쇼핑몰제작 하는 것은 넓은 대지위에 집은 짓는것과 같은 이치로, 아름다운 집을 지을수도 있고, 기능이 많은 집을 지을수도 있고, 허름하지만 사람들이 많이 방문하는 옛 가옥처럼 만들어 낼 수도 있습니다. 쇼핑몰제작 하는 것은 이만큼 무에서 유를 창조하는 것이기 때문에 기쁜 일이기도 하지만 많은 시간과 노력이 많이 필요합니다. 인터넷세상에서 쇼핑몰제작 희망하는 사람들이 점차로 늘어가고 있습니다. 일반 가정에서 가족홈페이지, 개인회사에서나 자영업을 운영하시는 분의 업무용 홈페이지, 또한 각종 모임및 정보교환을 위한 홈페이지 만들기 열풍은 계속되고 있습니다. 각종 검색엔진에서 블로그나 카페를 통해 이러한 홈페이지 운영 부분을 어느 정도 커버하고 있지만, 블로그나 카페를 통한 홈페이지의 경우 남의 집에 세들어 사..