금연 담배끊는방법 금연초 추억 되살리며 지금 준비해야 할때인듯

 

금연 담배끊는방법 금연초 추억 되살리며 지금 준비해야 할때인듯

 

겨울이 가고 새해 1월 1일이 오면 행사처럼 하는 것이 있죠.

바로 금연 결심 입니다.

그런데 하루아침에 이루어지지 않습니다.

 

많은 전문가들이 담배끊는방법 으로 이별을 준비하라고 하더군요.

지금이 딱 적기인듯 합니다.

올해 남은 두달동안 담배와의 이별,

그리고 내년 1월 1일 금연 돌입하는 것입니다.

 

 

몸에서 냄새가 나기 시작했습니다.

헐~~

담배를 피우고 나면 구수한 내음이 나야 하는데, 언제부터인가 저도 역합니다.

몸이 안좋아지면 냄새가 더 심하다는 것을 요즘에야 알게 되었습니다.

 

금연

많이 시도해 보았습니다.

이주일 씨의 이야기속에서 금연초 열풍이 불었었습니다.

 

저도 담배끊는방법 찾아본 것은 그때가 처음이었을듯 합니다.

감기에 걸려 콜록거리면서도 담배를 물었었으니까요.

 

담배끊는방법 정말 기막힌 방법이 없을까?

 

 

 

별의별 방법을 다 동원해 봤지만 인터넷 상에서 많이 떠도는 부분은 빼고,

그래도 도움이 될만한 부분을 이야기해 봅니다.

 

담배끊는방법

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첫번째는 솔잎 금연 방법입니다.

엄지의제왕 인가에서 나왔죠.

청정지역에서의 솔잎을 깨끗히 씻은뒤 담배생각이 나면 두세개의 솔잎을 잘근잘근 하는 것입니다.

 

 

담배생각이 안난다고 합니다.

저는 실패했습니다.

하지만 상당히 매력적인 담배끊는방법 입니다.

큰맘먹고 도전했던 부분이 아니라서 다시 담배끊는방법 금연 시도한다면 이것부터 할 예정입니다.

 

 

두번째는 돈이 아깝다고 생각하는 것입니다.

세상 모든 일은 돈과 관련되면 의욕이 생깁니다.

점10원짜리 go스톱을 해도 재미가 있는 것을 고려한다면,

나의 담배값을 연금에 넣는 것입니다.

 

하루 4500원 * 30일 = 15만원

한달 15만원씩 연금을 넣는 것입니다. 딱 10년...

 

블로그 연금예상액 계산요령 이야기 보기 

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연금보험 비과세 연금저축보험 연말정산 어떻게 가입해야 좋을까

 

 

 

담배끊는방법 두가지 부분은 눈여겨 볼 필요가 있습니다.

돈과, 나름 금연 방법 괜찮은듯 하고,

일반적인 담배끊는방법 으로는 물을 자주 마시고, 입안을 청결하게 하는 것입니다.

 

양치를 자주하고, 텁텁함을 없애주는것!!

 

금연초 추억 ....

지금의 전자담배 만큼이나 인기가 있었지만 결국은 모두 실패했습니다.

결국은 자신의 의지! 그리고 나만의 담배끊는방법 필요한 이유입니다.

 

담배를 끊은 사람에게 담배끊는방법 물어보면 특별함이 없습니다.

이미 우리는 담배끊는방법 알고 있지만 행하지 못하는 것 뿐입니다.

 

 

 

담배와의 이별^^

다시 만나고 싶지 않은 영원한 이별~~

 

금연초 열풍일때 끊지 못하고,

담배값인상 때도 끊지 못했던 나이기에,

더욱 이 가을에 ..

그리고 이겨울을 준비하는 시간에 담배끊는방법 찾아서 또 헤매봅니다.

 

 

금연초 20만원,

전자담배 40만원...

보건소 시간소비...

참 담배와 끈질긴 돈과 시간을 낭비해 가면서 허공으로 날려보냈습니다.

 

이제는 금연 해야 할때인듯 합니다.

'아빠 몸에서 이상한 냄새나'

 

이젠 맑은 공기로 숨쉴수 있는 그런 나를 상상해 봅니다.

 

 

 

 

 

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