약초뜰팡 이색먹거리
당뇨병에좋은음식 스피룰리나 면역력 빈혈에좋은식품
먹는것으로부터의 힘든 부분.당뇨병을 앓고 있는 사람이라면 먹고싶어도, 먹을수 없는 아픔이 있습니다.먹지 못하는 부분과 안먹는 것의 괴리감. 오늘은 36억년을 살아온 스피룰리나 이야기를 하려 합니다.천기누설에서 한번 방송나가고 대박이었죠.여러가지 효능이 있지만, 오늘은 당뇨병, 빈혈증, 그리고 면역력 부분만 이야기 해보려 합니다. 여기에 피부노화예방, 장건강, 피부재생 등 다양한 효능이 있고, 암예방에도 좋습니다.정말 좋지만 부작용 부분도 끝까지 살펴보세요. 이것이 스피룰리나 입니다.분말 형태로 되어 있고, 대천해수욕장이나 서천 비인 해수욕장 등에는 없는 것입니다. 당뇨병에좋은음식 스피룰리나 면역력 빈혈에좋은식품 수입을 하게 되는데요.분말 형태로 들어오는 경우가 많습니다. 하루 한 두 티스푼 정도만 물과 ..
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만성염증에좋은식품 타트체리 효능 원액 타트체리쥬스 부작용 나눌맨 영상
올여름을 시원하게 강타하고 있습니다.냉장고에 넣어두었다가 조금만 꺼내 먹으면 해결되는 것. 바로 타트체리 쥬스 입니다.불면증에 좋은 음식 으로 소개되기도 했는데, 오늘은 만성염증에 좋은 식품 부분으로 한번 이야기 해보려 합니다.나눌맨 역시 냉장고에 요것 꼭 챙겨놓고 있습니다. 오늘은 특별히 직접 먹어보는 부분까지 유튜브 영상을 보여드립니다.망설였던 분이나, 타트체리 부작용 부분까지 한번 올려보겠습니다. 일반 시중에서 많이 판매되는 것은 거무스러운 체리죠.이것 먹어도 불면증에 좋다고 하여 많이 드시는데요. 철이 아닌지 제 집앞 마트에는 요즘 안보이더군요. 만성염증에좋은식품 타트체리 효능 원액 타트체리쥬스 부작용 나눌맨 영상 다이어트 하는 분들이 요즘 많이 찾는 것은 체리는 체리인데, 타트체리입니다.타트체리..
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밤맛 나는 연자육밥 나눌맨 직접지어 먹어보니 연자육효능 제대로네요
지금 참 이쁜 꽃들이 피어오를 것입니다.연꽃축제가 언제드라? 여름 언저리에서 하는 것으로 기억하고 있는데, 느낌상으로 이시점일듯 하여 한번 연자육밥 이야기를 하려고 합니다.혈관청소부라고 불리웁니다.막힌 혈관을 뻥 하고 뚤어주기 때문에 나이들수록 연자육 챙겨야 합니다. 당뇨에도 좋습니다.당뇨는 먹거리를 많이 고민하게 되죠.밥할때 그냥 연자육 일정량만 넣어서 밥을 해보세요. 아직도 연자육을 모르는 분은 없겠죠? 나눌맨 아는데 다른분은 모를까요?혹시나 하여 말씀드리지만 연꽃은 다 알테니까 그 씨앗을 담은 것에서 꺼낸 연꽃의 씨앗입니다. 밤맛 나는 연자육밥 나눌맨 직접지어 먹어보니 연자육효능 제대로네요 벌도 인간에게 많은 유익함을 주지만, 연꽃도 우리에게 많은 것을 줍니다.연꽃축제의 화려함 속에서 연잎밥도 정말..
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슈퍼푸드 도매 하다보니 모링가분말 모링가속씨 겉씨 잎까지 다 보여줌
나중에 자연인으로 돌아가려 합니다.그래서 30년간의 사업을 정리하고, 현재 슈퍼푸드 도매 하는곳에서 일을 하고 있는데요. 나이가 많지만 배운것이 인터넷이라 아직 써먹을만 한가 봅니다.웬만한 곳에서는 나이 때문에 취업 하기 어려운데, 그래도 5년간은 버틸 예정입니다. 그렇다고 오늘 상업적 부분을 이야기 하는 것은 아닙니다.그냥 슈퍼푸드도매 하다보니 이것저것 볼 기회가 많아서 영상으로 한번 보여드리고자 하는 것입니다. 모링가는 재작년과 작년에 인기가 많았었죠.영상도 그때 올린것인데, 요즘 다시 찾는 분들이 많아졌습니다.그래서 한번 모링가의 모든 것을 한번 보면 구매하는데도 도움이 될까 하여 올려봅니다. 이것이 모링가 입니다.버릴것이 없다고 할만큼 다양한 부분이 많이 있습니다. 슈퍼푸드 도매 하다보니 모링가분..
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면역력 하나만 생각해도 프로폴리스 효과 효능 엄지척 부작용도 고려
중대한 사태가 발생하고, 그것이 이어지고 있습니다.대전코로나19 확진자수도 끊임없이 지속되고 있는데요. 마스크를 끼고, 손씻기를 하고, 거리두기를 해도 뭔가 부족한 느낌.나도 예외가 될수 없다는 불안감이 있습니다. 내 몸을 방어하기 위해 우린 무엇도 하지 못하고 있습니다.그런데 눈에 들어오는 프로폴리스 라는 부분이 눈길을 끕니다. 벌은 수없이 많은 곳을 하루에도 다니면서 꿀을 모읍니다.그중에 나쁜 환경도 있을 테고, 코로나19 같은 전염성 부분도 가져올 것입니다. 그러면 벌통안의 벌들은 어떻게 될까요? 우리도 대전코로나19 확진자수가 증가해도 일하러 나서야 합니다.월급받아야 하는 경우도 있고, 사업체에서 일을 하기도 합니다. 면역력 하나만 생각해도 프로폴리스 효과 효능 엄지척 부작용도 고려 위험이 있다고..
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나눌맨 프로바이오틱스 프리바이오틱스 차이 확실하게 정리해볼까
다 알았다가도 볼때마다 헷갈리는 것은 내가 문과이기 때문일까.의학적 용어나 영어 비슷한 글이 나오면 요즘 상당히 어렵게만 느껴집니다. 발음도 잘 안되지만, 글자 하나의 차이로 의미는 완전히 다름에 혼동스럽습니다.그래서 오늘은 그냥 딱 하나만 이해해도 될듯 합니다. 프로바이오틱스는 유산균, 프리바이오틱스는 유산균의 먹이.다른 것은 다 잃어버려도 이 부분만 알고 있다면 제품을 선택할때 헷갈리지는 않을듯 합니다. 몸속의 유익균을 유산균 이라고 합니다.그러나 그것이 장 내에서 살아 남기 위해서는 유익균에게 먹이를 줘야 합니다.우리가 먹는 음식에서도 그 부분을 감당하지만, 부족함이 있기에 우리가 요즘 관심가지고 보는 것입니다. 우린 하루에 밥세끼를 먹습니다.아침, 점심, 저녁을 먹는데 그 먹는 것에 영양소가 모두..
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매스틱검 메스틱분말 가루 먹는법 나눌맨 매스틱부작용 그리스 키오스섬 매스틱가격 비싼이유
그리스 키오스섬에서만 나오고, 1년 단 한차례만 수확이 가능한 #매스틱가루 귀한몸값 자랑하지만 술마시는 남성들 주목하세요. #매스틱검 어떻게 먹을까? 껌처럼 그리스에서는 먹는다고 합니다. 하지만 국내에는 메스틱오일이나 매스틱분말 형태로 판매가 됩니다. #매스틱먹는법 개운한 맛을 느낄려면 어떻게 먹어야 할까? 하루 섭취권장량과 매스틱부작용 부분도 올려봅니다. 작년 2019년에는 식약처 전량회수명령이 떨어지기도 했던, 정말 귀한 것이 올해 2020년에 다시 새로움으로 선보이고 있습니다. 구매요령이나 성분들에 대한 이야기도 한번 해봅니다. 사진이 좀 그렇게 나왔는데, 조금 더 희다고 생각하세요.많이 물어보는 것이 매스틱함량 입니다. 매스틱검 메스틱분말 가루 먹는법 나눌맨 매스틱부작용 그리스 키오스섬 매스틱가격..
정보나눔/일상리뷰
새싹보리 키우기 물에서 흙에서 새싹보리분말 만들어먹는 나눌맨
집에서 화초키우듯이 #새싹보리키우기 도전. 7일만에 만들어낸 #새싹보리 정말 싱그럽습니다. #새싹보리분말 바나나와 두유를 섞어서 마셔봅니다. 오늘은 특별히 집앞 뜰에도 심는 부분을 담아보았습니다. 전국이 #새싹 열풍입니다. #면역력 위해서 #혈액순환 위해서 오늘은 새싹보리를 한번 탐해보세요 요건 정말 키우기가 쉽습니다.화초를 잘 못키우는 분도 도전할수 있습니다. 딱 7일만 도전해 보면 됩니다.날짜별로 한번 새싹보리 어떻게 변하나 살펴볼까요? 새싹보리 키우기 물에서 흙에서 새싹보리분말 만들어먹는 나눌맨 첫째날, 이때가 중요한데 그냥 물에 담가놓으세요.처음부터 그냥 심는 것이 아닙니다. 다음날 끝부분이 하얗게 올라왔을 것입니다.이때 밭에 심거나, 채반 같은 것에 올려놓으면 됩니다. 소쿠리라고 해야 할까?그 ..
정보나눔
페이스북 숨은기능 요건 몰랐지
제가 페북에서 제일 좋아하는 분이십니다. ♡ https://m.facebook.com/profile.php?_rdr 정말 대단한 분들이 많다는 것을 새삼 느껴봅니다. 퍼왔어요.. 깜짝 놀라면서.. 와.. 나두 공부좀 더 해야겠습니다.. https://youtu.be/D8DRdfBf0II
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토복령효능 바람둥이 남자들이 챙겨야할 망개나무
놀랄수도 있습니다. 요건 정말 대단합니다. 특히 바람피는 남자들 주목해여 합니다. 웃자고.. 망개나무 뿌리 한번 챙겨봐야할 이유. https://youtu.be/F5ydm0jIxFM 산행하면서. 약초김장로 님과 토복령 캐러. 유튜브에서 한번 팽겨보세요
정보나눔/시사리뷰
충남 코로나19 확진자수 증가세 줌바댄스 교회 내일은좀 쉽시다
산불이 나면 열심히 꺼야 합니다.하지만 끄는 속도보다 불이 번지는 속도가 더 큽니다. 코로나19 확진자 오늘은 최대치를 또 갈아 엎었습니다.많은 사람들이 시간이 지나면 꺾이겠지 하는 마음이지만, 시간이 지날수록 증가세는 확산되고 있습니다. 나 하나쯤이야.나는 절대 감염되지 않을꺼야.이런 생각은 염치없고 배려없는 행동입니다. 나를 위해서 마스크를 끼기도 하지만, 상대방을 위한 배려이기도 합니다.교회가 제역할이라고 하는 것은 어찌보면 자신들만 생각하는 행동입니다.다른 많은 사람을 위한 모임의 자제가 필요한 때입니다. 학생이 학교에 가는 것은 본분입니다.하지만 지금 그것을 멈추고 연기했습니다. 충남 코로나19 확진자수 증가세 줌바댄스 교회 내일은좀 쉽시다 매일 운동을 하고 다이어트를 하는 사람은 하루를 쉬는 ..
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강황먹는방법 울금과 구분한 부작용 강황가루 먹어볼까
세상이 온통 어지럽습니다.갑작스런 한파까지 동원되어 마음을 다물지 못하게 만드네요. 요즘 정말 어려운 시국입니다.이럴때 일수록 혼돈보다는 내 건강 내안위 걱정해 보는 것이 필요합니다. 오늘은 #강황 이야기를 하려 합니다.카레가 먼저 생각이 날것 같은데요. 향신료와 카레는 인도가 아주 유명하죠.인도인들이 환경이 열악하면서도 건강할수 있는 이유를 어떤이는 향신료에서 찾기도 하더군요. 주목해야 할 것은 커큐민 이라는 성분인데요.강황 안에 많이 들어 있다고 하여 사람들 관심이 많습니다. 강황먹는방법 울금과 구분한 부작용 강황가루 먹어볼까 어떤이는 강황속에 들어 있는 커큐민의 양으로는 충분하지 않다고 이야기도 합니다.하지만 요즘 같은 시국에는 뭐라도 도움이 된다면 행하고 싶어집니다. 국내에서는 울금으로 이와 비슷..
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셀레늄의 제왕 브라질너트 먹는법 부작용 견과류효능 챙겨야할때
나라가 시끌 벅적 합니다.마스크 하나로 대비할수 있는 것이 끝입니다. 그리고 사람을 접촉하지 말고, 움직임을 줄이는 것 외에는 달리 방법이 없습니다.하지만 우린 먹거리에서 뭔가를 찾아봐야 합니다. 허준 이라는 드라마에서도 매실로 전국의 광풍을 잠재운 부분이 있습니다.시대는 바뀌었어도 결국은 먹거리에서 해법을 찾는 것입니다. 면역력이라는 부분을 오늘 생각해 봐야 합니다.감기도, 전염도 결국은 내가 내몸을 제어해야 해법이 나옵니다. 면역력을 키울수 있는 방법은 뭘까?견과류 입니다. 셀레늄의 제왕 브라질너트 먹는법 부작용 견과류효능 챙겨야할때 견과류 속에는 셀레늄이 많이 포함되어 있습니다.셀레늄이 면역력을 증가시키기 때문에 요즘같은 때에는 셀레늄을 많이 챙겨야 합니다. 셀레늄의 대표주자가 바로 브라질너트 입니..
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보스웰리아먹는법 효능 부작용 약초뜰팡 제대로 먹어야죠
내가 걸을수 있는것, 내가 손으로 일을 하는것.어찌보면 가장 기본이면서도 이것을 행할수 없을때 힘듬이 있습니다. 누군가의 손을 빌려야 하는것.그것은 아니꼽고, 더럽고, 치사하고, 힘든 부분입니다. 돈주고도 살수 없는 것.그것이 바로 관절의 연골입니다. 마땅한 치료방법이 없고, 인공관절의 경우는 부작용에 시달려야 합니다.그래서 건강할때 더 챙겨야 하는 부분이기도 합니다.신경이 없습니다.그래서 아픈줄도 모르고, 방치하는 경우가 많습니다. 관절에좋은식품 바로 보스웰리아 원물 모습입니다.나무의 진액이죠. 보스웰리아먹는법 효능 부작용 약초뜰팡 제대로 먹어야죠 모래바람부는 극한 환경속에서도 꾿꾿하게 잘 자라는 프랑컨센스 나무의 수액입니다.나무에서 나오는 수액을 굳혀서 만든 것이 보스웰리아 원물입니다. 색깔이 하야스..
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눈건강에좋은식품 메리골드효능 먹는법과부작용 약초팜뜰 유튜브영상
그냥 가만히 있지를 못합니다.잠시의 일 공백이 생기면 그냥 스마트폰을 꺼내듭니다. 자동차의 불빛은 강합니다.야간에도 우리 눈은 더욱 혹사 당합니다.주변 밝기보다 강한 불빛을 보면 눈이 피로해 집니다. 그런 환경속에서 우린 눈건강 정말 혹사당하고 있습니다. 치아건강을 위해서는 매일 양치를 합니다.다른 사람에게 잘 보이려고 옷을 사서 입습니다.그런데 정말 중요한 우리 눈을 위해서 우린 무엇을 합니까? 한달에 건강을 위해 얼마를 투자하십니까?보편적으로 성인 남성의 경우 한달 십만원을 투자를 하더군요. 눈건강에좋은식품 메리골드효능 먹는법과부작용 약초팜뜰 유튜브영상 뭐 건강을 위한 홍삼, 건강보조식품, 관절약 등등.그런데 우리는 눈을 위해 무엇을 합니까? 눈의 소중함은 잘 알지만, 대부분 노안이 시작되면서 눈의 ..
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약초뜰팡 여주효능 부작용 먹는법 유튜브 동영상으로 보기
사람 참 힘들게 하는 병이 있습니다.바로 당뇨병이죠. 먹기위해 사는 사람도 있습니다.하지만 먹을것을 제대로 먹지 못하는 아픔.그것은 겪어보지 못한 분은 잘 모를 것입니다. 치과에 가면 먹을것을 못먹죠.하루 지나면 먹을수 있는데, 그 하루를 참기 참 어렵습니다.건강진단 받을때 금식을 해야 합니다.금식 하루도 견디기 힘든 부분입니다.당뇨병 앓는 사람의 아픔을 잠시 생각해볼 필요가 있습니다. 오늘은 당뇨에좋은음식 이야기를 하려 합니다.물론 다양한 효능들이 있고, 그중에서 살빼기 하려는 분들이 많이 찾는것 또한 여주 입니다. 약초뜰팡 여주효능 부작용 먹는법 유튜브 동영상으로 보기 울퉁불퉁 정말 못생겼습니다.모양새와 더불어 맛도 없습니다. 천덕꾸러기 같지만 효능은 정말 어마무시합니다.다양한 부분의 효능을 여기서 ..
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유튜브 첫영상 추천 약초뜰팡 슈퍼푸드 올바른정보 총망라 출격
어쩌면 돈보다 이제는 건강이 더 중요한 세상이 되었습니다.가난은 나랏님도 구제못한다는 말은 옛말이 되었습니다. 노약자와 장애인, 그리고 기초생활수급자 등 다양한 정부지원이 있습니다.돈없이도 살수 있는 세상.하지만 건강을 잃으면 아무리 많은 돈이 있어도 제구실을 못합니다. 그래서 요즘 TV에서도 돈이야기보다는 건강이야기를 많이 합니다.사람들의 관심사가 달라졌기 때문이겠죠. 먹거리 중에서는 효능이 뛰어난 식재료들이 있습니다.어쩌면 약의 부작용 때문에 먹지 못하는 부분들을 일상먹거리에서 챙겨볼수 있습니다. 아픈 딸을 위해 저도 열심히 약초를 공부하고 있습니다.하지만 몸에 좋다고 하여 이것저것 그냥 먹으면 절대 안됩니다. 유튜브 첫영상 추천 약초뜰팡 슈퍼푸드 올바른정보 총망라 출격 먹거리에는 부작용과 독소가 있..
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비만탈출 새싹보리분말 효능 새싹보리 먹는법 부작용 봅니다
우린 하루에 많은 것을 먹습니다.몸에 필요한 부분에 보내고, 필요없는 것은 내보내야 합니다. 내보내지 못하면 몸안에 노폐물이 쌓이게 되고, 독소가 만들어 집니다.그러다가 뭔가 하수구 막히듯 막히면 그것이 터지거나 사단이 나는 것이죠. 어쩌면 암보다 더 무서운 것이 혈관질환 일듯 합니다.혈액이 막히면 뇌경색, 혈관이 터지면 뇌출혈!이름만 들어도 무시무시한 부분들. 오늘은 대사증후군을 없애주는 #새싹보리분말 이야기를 해보려 합니다.비만은 적군입니다.비만을 없애고, 건강한 삶을 위한 작은 노력! 요것은 새싹귀리 입니다.요즘 새싹이 좋다고 하여 새싹보리, 새싹귀리, 심지어 새싹 브로콜리까지 나왔습니다. 비만탈출 새싹보리분말 효능 새싹보리 먹는법 부작용 봅니다 무엇보다 중요한 것은 부작용에 주의해야 합니다.새싹이..
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차가버섯 가루 먹는방법 암예방에좋은음식 차가버섯분말 먹는법
비싸게 사서 그냥 맹물마시는 사람이 있습니다.#차가버섯먹는법 조금은 어렵습니다. 방송에서 #암예방에좋은음식 으로 소개되면서 전국에 불티나게 팔렸습니다.하지만 #차가버섯 먹는 것은 그냥 물한잔에 꿀꺽 먹을수 없습니다. 조금은 한약 다려먹는 만큼의 인내심이 필요합니다.하긴 그만큼 효능이 좋으니 한번 해볼만은 합니다. 중요한 것은 비싼만큼 먹을때 잘먹어야 한다는 것이죠.귀하고 귀한 부분이니까요. 오늘은 좀 신경써서 볼 필요가 있습니다.특히 차가버섯은 미세먼지로 인한 암, 그리고 유방암에 좋은음식으로 평가되고 있습니다. 차가버섯 가루 먹는방법 암예방에좋은음식 차가버섯분말 먹는법 물론 식품입니다.하지만 귀한 부분입니다. 국내에도 차가버섯 나오긴 하지만 국내산 차가버섯먹으면 법에 걸립니다.채취를 못하게 막았다고 하..
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새싹보리분말효능 체질개선과 만성염증제거 청열식품
새봄인데 나른함이 계속되는 분들 많죠.무기력함은 봄이면 다가오는데요. 춘곤증이라고 하죠.그냥 걷넘어서는 안될 부분이기도 합니다. 돌연사.가정에서 돈버는 사람이 갑자기 수입이 중단된다면? 이건 정말 큰일입니다.혈액속에 염증이 생기면 혈관이 막히거나 터집니다. 체질이 바뀌지 않으면 아무리 좋은 것을 먹어도 건강할수 없습니다. 요것 한잔이면 됩니다.그냥 물마시는듯, 우유마시는듯 새싹보리분말 한잔 마셔주면 됩니다. 새싹보리분말효능 체질개선과 만성염증제거 청열식품 전 우유를 못먹습니다.먹으면 바로 설 사를 하죠. 체질이 안좋은가 봅니다.울딸도 저를 닮아서 우유를 먹지 못합니다. 그래서 키가 좀 작은가 봅니다.우유를 먹어야 키가 크는데. 그런데 새싹보리분말 넣어서 먹으면 탈이 나지 않습니다.신기하죠.영상으로 제가 ..
나눌맨
먹거리로 건강을 챙기는 약초 유튜버의 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리
