약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

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똑똑한 소비자 리포트 한우1등급 나역시 서열에 아무생각 없었네요

똑똑한 소비자 리포트 한우1등급 나역시 서열에 아무생각 없었네요 세상을 살다보면, 똑똑하다고 생각하면서도 오류의 함정을 겪을때가 많은듯 합니다. 잘못된 서열 부분이, 우리 감정과 느낌까지 지배하는 세상입니다. 그래서 똑같은 물건을 비싸게 팔면 오히려 잘팔리는 아이러니컬한 상황! 어쩌면 일상에서 우린 많이 속고 살아가는지도 모릅니다. 가끔 즐겨보는 프로그램입니다. 똑똑한 소비자 리포트 속에는 생활정보가 많이 들어있습니다. 어제는 한우1등급 이야기를 하더군요. 한우1등급을 넘어서 1+ 등급에 1++ 등급까지... 우린 마블링을 많이 보면서 소고기를 선택하게 됩니다. 그런데 한우2등급 이라는 단어속에는 무언가 안좋은 느낌이 들죠. 뭔가 신선하지 않은 느낌, 1등급보다 현저히 떨어지는 느낌. 그저 한우1등급과 ..

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누수 집수리 혼자 간단히 해보는 실리콘 바르기

누수 집수리 혼자 간단히 해보는 실리콘 바르기 비온뒤라 하늘이 정말 곱네요. 작은 틈새로 밀려오는 빗물이 얄미울때가 있습니다. 은근히 신경쓰이는 누수, 오늘은 제가 직접 집수리 하는 실리콘 바르기 이야기좀 하려 합니다. 사실 업자 부르면 인건비가 비싸고, 간단한 누수 부분은 요 실리콘 하나면 충분하더군요. 형광등도 못갈아 끼우던 제가, 집수리 간단한 것들은 이제 손수 다 합니다. 무엇보다 돈때문이죠. 간단한 부분을 업자 부르면 일당 쳐줘야 하는데, 요즘 건축자재들이 정말 잘 나와 있어서 혼자 재미로 집수리 하는 것도 좋은듯 합니다. 오늘은 만능이라고 할수 있는 실리콘 바르기 이야기좀 할께요. 정말 다양한 부분에 활용됩니다. 어렵다고 생각하지만 보기보다 쉽고요. 시멘트 응개서 붙이고 하는 것들이 요즘은 요..

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송촌동 원룸 사무실 옥탑방 임대합니다

송촌동 원룸 사무실 옥탑방 임대합니다 주중에 비가 자주 온다고 하더니 끝났는가 봅니다. 인터넷으로 참 많은 일들을 하죠. 주변에서 일어나는 모든것, 오프라인에서 일어나는 모든일들이 인터넷으로 이루어지기도 합니다. 대전 송촌동 옥탑방 원룸 하나 이야기해보려 합니다. 일반적인 원룸 부분이 아니다보니 설명이 필요하다고나 할까? 송촌동 원룸 찾는 분 발품팔지 않게 사진으로 올려 봅니다. 일단 3층건물에 있는 옥탑방 입니다. 넓은 대신 단점으로는 천장이 조금 낮습니다. 오늘 송촌동 원룸 사무실 임대 이야기 해봅니다. 옥상이 작게 형성되어 있어서 전망이 좋은 것이 장점입니다. 지금 보이는 부분이 옥상문을 열고 실내를 촬영한 것입니다. 복도에서 바로 옥탑으로 올라갈수 있습니다. 별도의 거침이 없이 바로 올라갈수 있어..

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턱관절 소리 증상 장애의심 울딸 소금때문인지 스마트폰인지

턱관절 소리 증상 장애의심 울딸 소금때문인지 스마트폰인지 며칠전 딸애가 밥을 먹다가, 턱이 딱 하고 소리가 나면서 통증을 호소하더군요. 입 크게 벌리지 말라고, 입을 오물오물 하면서 조금 괜찮아 졌는데, 걱정이 좀 생기더군요. 먼저 턱관절 소리 나는 원인을 찾아 보았습니다. 여러가지 턱관절 증상 들을 보던중에 딸애에게 문제가 될만한 부분이 간추려 지더군요. 여름방학동안의 낮잠! 그리고 초등학교 3학년때부터 먹게된 소금기가 있는 물약, 그리고 스마트폰을 보면서 옆으로 누워있는 습관! 아마 세번째 스마트폰 보는 습관의 문제가 턱관절 소리 나는 증상을 만들어 내지 않았나 싶네요. 스마트폰으로 ebs 동영상을 많이 봅니다. 아무래도 손가락을 움직이지 않고, 그냥 눈으로만 보는 것이기 때문에 자연스럽게 책상에서 ..

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난폭운전 보복운전 운전면허학과시험 출제 정말 사회문제는 문제네요

난폭운전 보복운전 운전면허학과시험 출제 정말 사회문제는 문제네요 우당탕^^ 한바탕 소나기가 흩뿌리고 지나갑니다. 비오는날에는 괜히 마음이 내려앉는 느낌, 커피한잔 마시면서 둘러보고 있는데 뉴스 하나가 눈에 들어오네요. '보복운전, 난폭운전 운전면허 학과시험에 출제된다' 자동차가 사회생활하면서 얼마나 필요할까요? 출근부터 시작하여, 퇴근, 그리고 일상의 휴식까지! 어쩌면 자동차는 우리생활에서 꼭 필요한 물건으로 자리잡은지 오래일 것입니다. 그런데 속도! 당연히 시간을 아끼려고 하는 부분이고, 조금은 밀폐된 부분이라 선한 사람도 가면을 쓰고 있는 것과 같은 느낌! 그래서 난폭운전 보복운전 부분은 더 쉽게 자리잡게 되었는지도 모릅니다. 먹고살기 힘든세상이라고 말을 많이 합니다. 경쟁의 시대. 배려보다는 이기적..

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리터루족 전세대란 속에 비자발적동거 가족갈등이 시작됩니다

리터루족 전세대란 속에 비자발적동거 가족갈등이 시작됩니다 새로움은 설레임을 만들죠. 9월 1일^^ 즐겁게 시작하셨나요? 좋은이야기보다 어려움이 많은 세상^^ 당연할수 밖에 없는 것은 저성장 시대이기 때문입니다. 대학을 졸업해도 취업은 어렵고, 취업을 해도, 먹고살기 빠듯한 현실입니다. 3포, 5포, 7포를 넘어서 n포 세대를 실감하게 해줍니다. 취직은 되었지만 거주비가 문제입니다. 고공행진속의 전세대란 겪기에는 부담스럽고, 그래서 다시 부모품으로 돌아오는 리터루족 늘고 있다고 합니다. 하지만 비자발적동거 부분은 결국 갈등이 시작됩니다. 부모를 모시는 것이 아니라, 부모의 주택을 침범하는 부분은, 결국 가족갈등이 시작됩니다. 얼마전에 시골에 내려가서 깜짝 놀랬습니다. 고향 친구들이 너무 많아진 것이죠. 고..

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대체휴일 추석 까지 9월의 일정을 빡빡하게 잡아봅니다

대체휴일 추석 까지 9월의 일정을 빡빡하게 잡아봅니다 가을을 느끼게 해주는 아침, 9월을 시작합니다. 때이른 아침추위에 이불까지 폭 덮고, 한낮의 더위를 무색케 하고 있습니다. 9월이 시작되었습니다. 무엇보다 컴퓨터 앞의 탁상 달력위에 분주히 무언가를 그려갑니다. 저에게 9월은 참 바쁜 시간이 될듯 합니다. 무엇보다 우리집의 중대사 고3 딸의 수시입학 부분을 준비하는 때죠. 9월 원서접수가 시작되니, 아무래도 분주할듯 합니다. 여기에 추석 까지 들어있는 달이네요. 일요일에 추석 들어있어서 조금 여유롭다 생각되었는데, 29일이 대체휴일이네요. 직장인에게는 휴일이 많으면 좋겠지만, 저에게는 가을 짧은 날만큼이나, 빠알간 글씨가 짧을수록 좋네요. 아이러니컬 하게도 ... 짧은 가을. 9월은 그렇게 시작되었고,..

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월말마감 분주했던 8월 월말회식 못하지만 나름 한달을 정리

월말마감 분주했던 8월 월말회식 못하지만 나름 한달을 정리 여름이라는 시간이 언제 갔는지 모르게, 성큼 다가온 가을입니다. 추워서 이부자리를 새벽에는 몸으로 챙기고, 한낮의 태양은 아직 두려운 대상이지만, 그래도 가을은 가을입니다. 월말회식 계획없이 월요일이라는 복병을 맞았습니다. 애매한 8월의 말일! 월요일은 시작을 의미하죠. 첫느낌, 설레임.... 하지만 8월 31일의 월요일은 마지막의 느낌이 더 강하네요. 후회, 월말마감, 월말회식 오늘은 월말회식 없습니다. 그저 조용히 마감하려고 합니다. 한달여 동안 열심히 살아온 듯 합니다. 더위와의 싸움이 가장 어려웠던 일로 기억되네요. 여름휴가 부분으로 싱숭생숭 하게 맞이한 8월! 시골 부모님과, 장인어른 장모님 과의 시간. 그리고 열심히 한달동안 일했던 부..

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황금알 니트다이어트 박용우 생활속에서 다이어트 방법을 찾아라

황금알 니트다이어트 박용우 생활속에서 다이어트 방법을 찾아라 주말엔 어김없이 딸과 전쟁을 벌입니다. 여기저기 후라이팬부터 시작하여, 허니버터칩 만든다고 감자가 굴러다니고, 스트레스 해소에는 먹을 것이 최고라고 그저 웃네요. 주말오후 재방송인듯, 황금알 니트다이어트 이야기에 귀가 솔깃해 집니다. 감자로 허니버터칩 만들어서 방에 딱 들어오는 순간, 황금알 니트다이어트 이야기를 하더군요. 원래 건강관련 프로그램 즐겨보다가, 거기가 거기라는 생각에 한동안 보지 않았었습니다. 그런데 딸이 늦은 점심을 먹고나서, 감자요리를 또 해가지고 방으로 들어오는 순간, 니트다이어트 이야기가 나와서 보게 되었습니다. 박용우 고수. 가정의학과 교수죠. 살찌는 체질과 살안찌는 체질이 따로 있는 것이 아니라고 하더군요. 니트다이어트..

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공원 산책하는데 심심해 하는 노인분과 대화 노인빈곤

공원 산책하는데 심심해 하는 노인분과 대화 노인빈곤 안녕하세요. 일주일 정말 금방 지나가네요. 일찍 업무를 마치고 집근처 공원에 잠깐 나갔습니다. 얼마전에 구입한 드론 비행연습좀 하느라... 아직 본격적인 촬영은 못하고 있고, 비행 조종연습에 몰두하고 있습니다. 어른들의 장난감, 드론!! 몇번 공원산책중에 보았던 노인분이 내 옆 벤치에 앉습니다. 그냥 바람쐬러 나왔을 때는 서로에게 이야기를 건네기가 어색했지만, 드론을 들고 나가니 자연스럽게 이야기가 되더군요. 신기하다고 하면서 어린애처럼 좋아하는 노인분^^ 그런데 밧데리가 참 빨리 닳아 버립니다. 드론 주행시간은 고작 5분~7분! 모처럼 재미난것 구경하는듯 신난 표정이었는데, 괜시리 제가 미안해 지더군요. 자리에서 그냥 일어나기 뭐해서 이런저런 이야기를..

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아내의 수면내시경 건강검진 후에 위염 힘들어하네요

아내의 수면내시경 건강검진 후에 위염 힘들어하네요 맑은 가을하늘에, 갑자기 소나기가 한바탕 쏟아져 내립니다. 예상할수 없었던 일이기에, 창문안으로 빗물이 마구 들어와 있네요. 오늘은 아내의 수면내시경 하는날! 작년에 건강검진 받았을때, 위험하니 1년마다 수면내시경 받을것을 권고받았었습니다. 그래서 오늘 수면내시경 예약이 되어있었고, 아침에 나에게 동행해 줄것을 부탁했죠. 무슨 수면내시경 하는데 남편이 따라나서..... 하지만 아내는 마취에 대한 불안감이 있습니다. 그래서 금요일 아침의 바쁨을 잠시 뒤로하고, 따라나섰죠. 결론은 역시 위염 문제였습니다. 심각한 상황은 아니라고 하면서... 저역시 건강검진 후에는 꼭 약을 한다발 안고 들어오는데, 아내역시 일주일분의 약을 타가지고 왔습니다. 수면내시경 트라우..

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수능원서접수 비용 4만7천원 수시 수시원서접수 다음달 준비땅

수능원서접수 비용 4만7천원 수시 수시원서접수 다음달 준비땅 세월참 빠릅니다. 원래 공부를 시킴을 크게 준비를 안했던 부분이지만, 딸애가 돈달라고 하니 시간이 인지되네요. 돈들어갈일.. 이제부터 시작인듯 합니다. 오늘부터죠. 수능원서접수 시작되었습니다. 모르고 있었습니다. 고3 아빠 맞아? 교육부분만큼은 아내에게 모든 것을 일임하였으니, 아빠의 무관심이 어쩌면 더 득이 될지도 모르겠습니다. 선장이 두명이면 오히려 배가 산으로 갈수도 있으니까요. 다음달에 수시원서접수 하는 것은 압니다. 며칠인지는 달력 봐야 체크된것 다 알수 있을듯 ... 시험보고 학교에서 일찍 돌아온 딸이 4만7천원을 달라고 하더군요. 수능원서접수비용 47000원이라고 하더군요. 학교에 일괄적으로 내면 일괄접수한다고 합니다. 재수생들은 ..

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위지안 오늘내가살아갈이유 어젠 김태희 감격의 서울야경 봤죠

위지안 오늘내가살아갈이유 어젠 김태희 감격의 서울야경 봤죠 어젠 정말 가을하늘 제대로 느낄수 있었던 것 같습니다. 오늘은 약간 구름이 두리뭉실하게 떠있네요. 사는것이 참 별것 아닙니다. 열심히 돈벌려고 살지만, 인생 정점에서 건강 하나로 모든 것을 잃기도 하고요. 어제 TV드라마 용팔이 에서, 김태희씨가 3년만에 바깥나들이를 했습니다. 비록 병원옥상이었지만 서울야경 보는 감격을 맛봤습니다. 드라마 펀치 에서 김래원씨가 그랬었습니다. 검찰총장의 오른팔, 수많은 검사들이 고개를 숙일때, 엘리베이터를 타고 같이 올라가는 모습이 인상적이었습니다. 최고의 정점에서 암 에 맞딱뜨리게 됩니다. 이 드라마 같은 이야기가 현실속에 있습니다. 바로 위지안 씨죠. 젊은 나이에 세계 100대 대학으로 꼽히는 상하이 푸단대학 ..

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황혼이혼 합의이혼 연금 재산청구권 무엇보다 개인이 준비해야죠

황혼이혼 합의이혼 연금 재산청구권 무엇보다 개인이 준비해야죠 가을이네요. 햇볕이 뜨겁게 느껴지는 것보다, 언제 그랬었냐는듯 기분좋게 느껴집니다. 지난주와는 사뭇 다른 풍광이네요. 어제는 안타까운 소식 하나가 들려오더군요. 김구라씨가 합의이혼 했다는 사실, 역시 돈문제가 사랑까지 ... 요즘은 황혼이혼 늘고 있는 추세입니다. 배우자의 재산이 내재산이라고 생각하면서 살수는 없을듯 합니다. 황혼이혼 하는 사람들이 늘어난다고 하죠. 참고 살수 없다는 것입니다. 돈, 그리고 사랑 아마도 두가지 때문에 헤어지겠죠. 사랑때문에 헤어진다면 비교적 합의이혼 하게 되지만, 돈때문에 헤어진다면 합의과정이 순탄하지는 않습니다. 무엇보다 재산 나누기 부분이 문제겠죠. 돈없는 사람은 그나마 대충 넘어가지만, 법적으로 해결하여야 ..

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보행자사고 스마트폰통화중사고 보행자과실 100프로 조심하세요

보행자사고 스마트폰통화중사고 보행자과실 100프로 조심하세요 비온뒤의 개인하늘, 가을을 느끼기에 충분하네요. 옥상에 올라가보니, 도심이 정말 맑게 보이네요. 가까운 전망대라도 가보고 싶은 마음이 들더군요. CF 하나 이야기해 볼께요. '어린이 두명이 스마트폰을 보면서 길을 건너다 충돌' 그런데 스마트폰통화중 보행자사고는 보행자과실 100%라는 사실, 알고 있나요? 스마트폰 통화하면서 운전을 하면 불이익을 당하죠. 보행자 역시 스마트폰통화중사고 발생하면 100% 보행자과실이라는 법원판결이 나왔네요. 아이들에게 한번더 주지시켜줄 필요가 있을듯 합니다. 횡단보도를 건너는 사람들.. 저마다 스마트폰을 열심히 보고, 통화를 하면서 지나갑니다. 그런데 이러다가 사고가 발생하면 보행자사고 과실 100%? 무서운 부분..