약초이야기 유튜버 슈퍼푸드 먹는법과 부작용 정리

정보나눔/금융정보

주가 2천포인트 상향 삼성전자 역시 대단한 힘이네요

주가 2천포인트 상향 삼성전자 역시 대단한 힘이네요 가을은 수확의 계절? 오늘 드디어 다시 주가 2천포인트를 상향했습니다. 가볍게 2천포인트 상승하였지만, 코스닥은 하락했네요. 오늘의 일등공신은 삼성전자 깜짝실적 어려운말로 어닝 서프라이즈 무려 8%이상의 상승으로 하루 96000원의 상승^^ 대박났네요. 소문난 잔치에 먹을것 없다고 했던가요? 하루 십만원이 올라서 1,247,000원의 삼성전자 주식의 힘 빼고는, 그리 탐탁하지 않게 축포 2천포인트 상향한 날입니다. 수없이 2천포인트를 노크하면서, 오르내림을 반복하지만, 하나의 구간을 넘었다는 부분에서, 같이 즐거워 해야 하는데, 어쩌면 현실과 같은 구조를 보이는 부분이 내심 마음에 걸립니다. 역시 어려운 주식, 업종별로 차별화도 심한 듯 합니다. 주식이..

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뒷머리 통증 두통 바른자세 때문인가 아니면 문제가 생겼나?

뒷머리 통증 두통 바른자세 때문인가 아니면 문제가 생겼나? 지난주부터 시작된듯 합니다. 뒷머리가 오후 4시정도가 되면 시작되네요. 뭔가 묵직한 느낌이면서, 글로 설명하기 어려움이 있습니다. 담배부터 끊어야 될텐데... 우리집 세 여자가 나만 바라보고 있는데, 담배 언제 끊는지 두고보는 중입니다. 아내는 제가 뒷머리 통증 호소하면, 안아픈것이 이상하다면서 핀잔을 줍니다. 그도 그럴것이... 담배 하루 한갑, 술, 거기에 커피 하루 7잔 이상을 먹으니, 제 속이 버티는 것이 용하다고 합니다. 고혈압을 의심했었습니다. 140을 좌우로 들락달락 하니, 위험의 다리 앞에 와 있는 느낌, 무엇보다 컴퓨터가 사람을 혹사시키는 듯 합니다. 그래서 요즘은 9시 이후에는 전혀 컴퓨터를 하지 않는 습관으로 바꾸었습니다. 아..

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힐링캠프 이승환 자기관리 역시 거인은 아무나 되는것이 아닌듯

힐링캠프 이승환 자기관리 역시 거인은 아무나 되는것이 아닌듯 쌀쌀함이 한낮에는 무더위로 바뀌네요. 아직 이 가을이 좋은 것은, 따뜻함이 있고, 시원함이 공존하기 때문이겠죠. 어제밤 힐링캠프 에는 이승환씨가 나왔네요. 한참 인기가 있을때는 관심두지 않다가, 히든싱어 나오면서 관심을 가지는 분이기도 합니다. 정상에서 오래 남는 사람! 그저 시류에 따라서, 인기에 편승해서 산다면 오래가진 못할 것입니다. 잠깐 나오고 사라지는 그런 단타의 부분보다, 오래갈수 있는 부분은 이승환 같은 자기고집이 있는 사람인듯 합니다. 힐링캠프 이승환 편에서는 이런 부분을 공감할 수 있었던 것 같습니다. 히든싱어 에서 직접 밴드와 같이 나와서 노래하는 것은, 이승환 본인이 사운드 부분에 대한 집착 때문일수도 있죠. 장인에게서 고집..

정보나눔/금융정보

자영업 현실 월급쟁이 부자 선택과 집중이 필요합니다

자영업 현실 월급쟁이 부자 선택과 집중이 필요합니다 어제 오늘일은 아닌듯 합니다. 다만 규모의 경제속에서 더큰 위험이 도사리는 부분, 자영업 현실 지금 우린 고민해 봐야 합니다. 왜? 나도 월급쟁이 그만두고 자영업 할날이 있기 때문이죠. 준비못한 은퇴^^ 결국 생계형 자영업 현실 도래하기 때문일 것입니다. 멋진 제2의인생^^ 그동안 월급쟁이 박봉으로 살아가는 것이 싫었습니다. 그래서 보무도 당당하게 제2의인생, 멋진 카페에서 좋은 사람들과 이야기도 나누고, 돈도 버는 그런 자영업 현실 꿈꾸었던 적이 있습니다. 공감할 것입니다. 하지만 세상이 바뀌었습니다. 자영업 진입장벽은 프랜차이즈 앞에 가로막히고, 규모가 커진만큼 실패의 위험도 커졌습니다. 월급쟁이 부자 준비해야 하는 이유는 여기에서 시작되어야 합니다..

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여름옷 안녕 아내의 겨울옷정리 집안이 전쟁터 되었네요

여름옷 안녕 아내의 겨울옷정리 집안이 전쟁터 되었네요 이제야 정리가 끝났는가 봅니다. 아내의 마무리는 청소기를 돌리는 것으로 마감, 아침부터 시작된 겨울옷 정리가, 이제야 끝이 나는가 봅니다. 하루종일 발디딜 틈 없는 전쟁터^^ 시간은 그렇게 계절의 변화를 이야기 해주네요. 유독 땀이 많아서인지, 저는 아직도 여름옷 고수하면서 살고 있습니다. 틈틈히 선풍기 까지 돌리고, 반바지로 생활하고 있습니다. 아내가 큰 마음 먹었는가 봅니다. 아침부터 어딘가에서 꺼내는 묵은 겨울옷 들이 쏟아져 나오고, 여름옷은 척척 수납공간을 메워 갑니다 불필요한 옷들이 또 한가득, 마치 피난가는 사람처럼 거실 문앞을 점령합니다. 겨울옷정리 풍경은 그렇게 시작되었습니다. 오늘 점심은 라면이었습니다. 진라면 두개에 짜빠게띠 1개! ..

정보나눔/상품리뷰

사진 조리개 셔터속도 사람 인생과 같은 맥락으로 강좌

사진 조리개 셔터속도 사람 인생과 같은 맥락으로 강좌 가을이 참 아름답습니다. 니콘 카메라를 들고 산으로 향합니다. 오늘은 풍경보다는 접사에 신경을 써서 촬영해 보려 합니다. 가을이 익어가는 소리를, 사진으로 담아낼수 있을까요? 오랫만에 초심으로 돌아가서 사진강좌 하나를 유튜브로 봅니다. 기본에 충실하는 것이 삶이듯, 사진도 기본에 입각할때 비로소 눈에 보이는 무언가가 들어오는 듯 합니다. 오늘 조리개 그리고 셔터속도 이야기를 하는 것은, 사진 기초중의 기초죠. 하지만 결국 모든 사진은 이 두가지에 의해 좌우된다는 것! 하지만 결국은 장비싸움! 렌즈가격은 한없이 비싸지고... 노후에 사진취미 하려고 한 사람이라면 연금 많이 들어놔야 할듯 합니다. 사진은 장비다. 2015/09/30 - [연금보험] - 연..

정보나눔/시사리뷰

희귀병 희귀난치질환 의료비지원 재산조사 혹시모를 위험대비

희귀병 희귀난치질환 의료비지원 재산조사 혹시모를 위험대비 추석명절 보내고, 분주한 월말과 월초, 여기에 희귀 난치질환 의료비 지원이라도 받으려고, 여기 저기 서류 떼느라 분주한 하루였습니다. 불타는 금요일? 저는 진이 빠지는 하루였네요. 희귀난치질환 부분은 특별한 혜택은 전혀 없습니다. 장애인이 아니기 때문에 전기도, 차량도, 어떤 혜택도 주어지지 않죠. 그런데 병원비, 의료비 지출과 여러가지 잡비가 많이 들어갑니다. 이미 결정난 병이 아니기 때문에 이것저것 다 해보는 것이죠. 해볼만한 것은 다해본다! 그런데 희귀병 걸리면 보험가입을 못합니다. 인수해 주는 곳이 없죠. 제가 보험 관련 강좌와 보험상품에 대한 공부를 하게 된 동기이기도 합니다. 어떻게 하면 가입할수 있을까? 정말 의료실비보험 딱 하나만 가..

정보나눔/시사리뷰

부자수업 풀무골의기적 풀무협동조합 미래의 삶을 생각해 봅니다

부자수업 풀무골의기적 풀무협동조합 미래의 삶을 생각해 봅니다 시골길속에서 가을하늘을 본적있나요? 평온함이 밀려오죠. 어제밤에 본 TV 신 부자수업 에서는 삶의 이야기를 하더군요. 공동체의 삶, 풀무골의 기적 이라는 제목으로 방송을 하였습니다. 어쩌면 풀무협동조합 이라는 둘레에서는, 중앙정부의 역할이 적어질 수 밖에 없습니다. 같이 생산하고, 같이 소비한다. 병원도 지역주민이 주인입니다. 의사는 그곳에서 자신의 할일을 하는 것이죠. 물품 구매및 판매 모든것이 협업의 테두리 안에 있습니다. 저마다의 소질과 저마다의 잘하는 부분을 공동체 안에서 엮어가는 생활 그것이 바로 부자수업 풀무골의기적 만들어 냈는지도 모릅니다. TV를 보면서 충남 홍성이라는 부분에 급 관심이 갔습니다. 저역시 서천을 제2의 인생을 설계..

정보나눔/TV 영화

용팔이 마지막회 수목드라마 삶의방정식은 복잡하다는 것을 느끼네요

용팔이 마지막회 수목드라마 삶의방정식은 복잡하다는 것을 느끼네요 비가와서 할일들을 많이 못한 하루였습니다. 오전에는 니콘 카메라 수리하러 가서 한시즌을 보내고, 오후에는 보건소에 보낼 서류 정리하느라... 명절 후유증이 조금은 지속되는듯한 느낌? 차분히 마음 다잡기 위해 드라마 이야기 좀 해봅니다. 돈이 많으면 행복할까? 용팔이 마지막회 기대감은 조금 떨어집니다. 처음 시작할때는 어셈블리 보다가 옮겨탈 정도로 좋았죠. 그런데 김태희 병원에서 탈출하면서 부터 조금은 낯설게 전개됩니다. 비서실장을 그대로 유임시키는 것도, 갑자기 악녀부분으로 전환하는 것도, 그래도 수목드라마 어셈블리 종방연 되고, 다른 마땅한 선택도 어정쩡하여 보게 되었죠. 하지만 결말이 아름다우면, 과정은 어찌되었든 다 풀어나갈듯 합니다...

정보나눔/여행과맛집

가을여행 갈만한곳 고창 선운사 꽃무릇 아름답죠

가을여행 갈만한곳 고창 선운사 꽃무릇 아름답죠 비내리는 가을입니다. 한바탕 우당탕 쏟아지더니 잠시 온건해 집니다. 이 비 그치면 완연한 가을, 더위도 싹 가시고, 가을여행 떠나기 좋은 날입니다. 가을여행 갈만한곳 어디가 있을까요? 전북 고창 꽃무릇 아시나요? 아무곳에나 앵글을 맞추어도 작품이 되는곳, 그래서 전북 고창 선운사 사진 촬영하기 위해 많이 떠납니다. 가을여행 갈만한곳 으로 손꼽히죠. 꽃무릇 얇은 선따라, 감칠맛이 나는 출사! 그래서 선운사 가을여행 즐거운 일입니다. 딸과 함께 데이트! 어느덧 중년을 넘어선 나이^^ 조금은 조심스럽게 산사에 몸을 맡겨 봅니다. 사진이라는 것 참 매력있습니다. 가을여행 하면 사진촬영 떠오르죠. 그래서 가을여행 갈만한곳 고창 선운사 입니다. 구름이 쉬어간다고.. 실..

정보나눔/여행과맛집

내장산 단풍 여행 10월 가을여행 떠나기 좋은곳 미리 즐감하세요

내장산 단풍 여행 10월 가을여행 떠나기 좋은곳 미리 즐감하세요 비가 오고 나면, 더욱 단풍이 아름답게 물들듯 합니다. 가을여행! 생각만으로도 설레이지만, 항상 가을 단풍 즐기는 곳, 바로 내장단 단풍여행 즐기는 것이 그리워집니다. 일단 물반 고기반, 단풍 구경 반, 사람구경 반 입니다. 그만큼 내장산 찾는 단풍 여행 즐기는 사람이 많습니다. 혼란스러운 부분! 조금은 정적인 부분을 찾을 것으로 방문했던 내장산 처음 느낌은 그야말로 많은 사람입니다. 좋으니까, 볼것이 많으니까 많이 왔겠죠. 다른 어떤 곳보다도 내장산 단풍 이야기를 하는 것은 단풍자체의 아름다움 때문입니다. 이름 자체만으로도 담아낸 것이 많죠. 안에 숨겨진 부분이라 단풍 여행 부분도 아름다운 색을 구현합니다. 산안에 숨겨진 것이 많다고 하여..

정보나눔/일상리뷰

추석후유증 9월30일 월말마감 정신없는 월요병 같은날

추석후유증 9월30일 월말마감 정신없는 월요병 같은날 커피가 떨어졌네요. 참 묘한 시점입니다. 아침부터 정신 없는 마음에, 마트에 잠깐 나가서 커피 한봉지를 사옵니다. 오늘은 월말마감. 긴 연휴 다음날이라 월요병 찾아오는듯 느껴지는 추석후유증 으로 몸살 앓는 날이기도 합니다. 주식시장은 문을열고 하락으로 장을 시작합니다. 오늘은 월말마감 날이라 은행이 제일 번잡스러울듯 합니다. 재산세 납기 마감이기도 하고, 각종 영업 부분에서는 월말마감 날짜 채우지 못한 부분들 분주하고, 휴일 다음날의 노곤함이 월요병 으로 다가오기도 할 것입니다. 추석후유증 부분은 한달의 하루라는 시간에 해소하기에는 역부족인듯 합니다. 이또한 지나가리라... 아침을 분주하게 보냈지만, 이렇게 커피 한잔에 글 하나 남길 여유도 만들수 있..

정보나눔/교육과 자녀

어린이 저축보험 추천 교육보험 새로운 패러다임 필요시 꺼내쓰자

어린이 저축보험 추천 교육보험 새로운 패러다임 필요시 꺼내쓰자 기나긴 연휴의 마지막날, 추석용돈 받은것 무얼할까 고민하는 분 많겠죠. 은행이자도 적고, 그렇다고 그냥 놔두면 어영부영 어디로 갈지 모르겠고.. 그래서 많은 사람들이 요즘 어린이저축보험 추천 합니다. 무엇보다 3가지 좋은점 때문이죠. 연복리, 그리고 꺼내쓸수 있고, 비과세혜택! [어린이 저축보험 추천 교육보험 왜 준비해야 할까요?] 오늘 어린이 교육보험 추천 하는 것은 추석때 받은 용돈 때문입니다. 할아버지의 재력이 필요한 때죠. 자녀가 훌륭한 사람이 되기위해서는 3가지가 필요하다고 합니다. 할아버지 재력, 아빠의 무관심, 엄마의 정보력 용돈받은돈 어떻게 합니까? 은행에 저축한다고 하죠. 그런데 어린이저축보험 추천 하는 것은 저금리시대이기 때..

정보나눔/여행과맛집

가을여행 장동 코스모스축제 이쁜사진 마음껏 담아보세요

가을여행 장동 코스모스축제 이쁜사진 마음껏 담아보세요 휘리릭 지나가는듯 합니다. 노는날은 빨리 지나가는 느낌, 가을 완연히 깊어지기 전에 가봐야 할곳, 챙겨야 할곳들이 있죠. 가을여행 하면 떠오르는 것이 코스모스 입니다. 물론 단풍여행 떠나는 것도 의미있겠죠. 장동 코스모스 축제 열린다고 하네요^^ 저는 축제기간이 아닐때 장동 산림욕장 앞에 다녀왔습니다. 그때는 코스모스가 아니라 보리밭 이었죠. 넓더군요. 산림욕장 위에는 계족산 황토길 맨발축제 하는데, 이번에는 장동 코스모스 축제 열리네요. 10월 4일 부터 11일까지... 그저 코스모스 구경하는 것이라서 단조롭다고요? 다양한 행사를 한다고 하더군요. 조랑말 타고 사진도 촬영할수 있고, 노래자랑도 한다고 하죠. 무엇보다 사진을 좋아하는 사람은 필수코스인..

정보나눔/TV 영화

추석특선영화 수상한그녀 TV로보는 행운 젊음과 바꾼 모성애

추석특선영화 수상한그녀 TV로보는 행운 젊음과 바꾼 모성애 뒹굴뒹굴, 어제의 피로를 풀고 있었습니다. 영화관에나 갈까? 그것마저 귀찮게 느껴지는 휴일풍경입니다. TV를 틀어보니 추석특선영화 한편이 방송됩니다. 오늘 하루종일 히든싱어 보는 중에, 수상한그녀 영화가 눈길을 끌고 있어서 잠시 봅니다. 스토리는 뻔한 일상에서 시작됩니다. 열심히 살아온 할머니 오말순역의 나문희씨. 가족들이 요양원에 보내려 한다는 사실을 알게 됩니다. 영정사진을 촬영하러 간 청춘사진관에서 손자보다 어린 나이로 바뀝니다. 추석특선영화 수상한그녀 이제부터 재미를 느껴보는 시간입니다. 청춘으로 돌아가면 무엇을 할까? 어쩌면 모든 사람들의 로망일 것입니다. 과연 무엇부터 하게 될까? 오말순 역의 나문희씨는 손자와 함께 가수로 데뷔합니다...